Не снижается вес после родов — вопрос №231469

Question

Не снижается вес после родов — вопрос №231469

Ксения

21015 просмотров

29 марта 2020

Добрый день ! За первую беременность набрала 30 кг, за вторую -35 (почти подряд) . Прошло 8 месяцев, полгода интенсивно занимаюсь в зале , соблюдаю ПП , вес не снижается . Т3 и Т4 в норме, кортизол -по верхней границе нормы. Какие гормоны ещё сдать?

Вопрос закрыт

вес стоит роды

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

10 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Здравствуйте! Проверьте ферритин!

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Маргуба, если во время беременности был осень низкий уровень железа, это значит Ферритин сейчас низкий скорее всего?

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Правильно думаете

+ 1

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Он для похудения( точнее для адекватной работы щитовидной железы, а значит,скопления обмена веществ должен быть для Вас около 90- не меньше)

+ 1

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Поднимать же его только органическими соединениями железа-это на выбор сидерал или железо солгар или тотему или ферлатум 2 мес , не меньше

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Маргуба, а что из препаратов легче переносится?

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Это индивидуально, но лучше сидерал

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Также ТТГ, с пептид, гликированный гемоглобин,липидограмму ,УЗИ щитовидной

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 29 марта 2020

Педиатр

Здравствуйте сдайте пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он и

+ 1

Пожаловаться

Бузарова Галимат Нарзановна, 29 марта 2020

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Сдайте на тестостерон, эстрадиол, ТТг, ФСГ и ЛГ.

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Диетолог

Здравствуйте. Грудью кормите? Месячные ещё не приходили?

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Елена, нет, кормила только 4 месяца, сразу пришли месячные

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Диетолог

Как я понимаю,набрали вес за беременности. Почему? Не было нагрузок?Что говорил гинеколог?

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Елена, да, после первой вес ушёл сам, после второй -до сих пор стоит.Нагрузки были, гинекологи не нашли нарушений, кроме низкого уровня железа

+ 1

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Диетолог

Нужен дневник питания,чтобы понимать причину высокого веса .Калораж должен быть 1200 -1300 ккал. И нагрузки должны быть соответственно

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 29 марта 2020

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, глюкозу крови сдавали?

Пожаловаться

Пьянцева Екатерина вячеславна, 29 марта 2020

Педиатр

Здравствуйте. Дополнительно тестостерон, лг, фсг, ттг, эстрадиол

- 1

Пожаловаться

Блажко Алёна, 29 марта 2020

Диетолог

Доброго дня, Ксения! Распишите пожалуйста ваш примерный рацион за сутки. Вы кормящая мама ? Можно посмотреть на уровень женских половых гормонов.

+ 3

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте. Ваш рост и вес? Калораж считаете? Как вы для себя понимаете правильное питание? Ксения, гормоны не играют существенную роль в лишнем весе, только если это не грубые нарушения эндокринной системы. Если предположить, что они у вас есть, то наличие двоих деток и регулярные месячные отметают эти предположения. Можно сдавать кучу ненужных анализов, но не продвинуться в снижении веса. если вес не уменьшается, то естественно предположить, что поступление питательных веществ превышает их расход. Нужно разбираться с диетологом. У вас маленький ребенок, доедаете за ним?

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Наталия, добрый день! Калораж высчитали с тренером -1800, строго соблюдаю) не доедаю за детьми ) рост 170, вес пока 72-73

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

какой вес был самым низким у Вас за последние 7-8 лет?

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Наталия, 54-56

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

У Вас нет ожирения, даже нет по сути избыточной массы тела, ну разве что пару кг. Какая ваша цель? сколько хотите весить? Ведь потом это придется еще и поддерживать.

Пожаловаться

Ксения, 29 марта 2020

Клиент

Наталия, обычный мой вес не более 58 кг, он держался всю жизнь, а сейчас 72, с таким весом мне тяжело

+ 3

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 29 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

В таком случае вам придется снижать калораж. на 1800 вес не снизите. пробуйте интервальное питание. очень много пациентов его используют. Не сильно напрягает. но вес потихоньку уходит. например начните в такого: пищу принимать в 8:00, 12:00 и 16:00, далее до 8:00 следующего утра ничего не есть, но можно пить воду и чай без сахара. Вначале не каждый день, 2 раза в неделю. Почитайте про этот способ, им прекрасно можно потом поддерживать вес.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 9 человек,

средняя оценка 4.2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите расшифровать узи !

1 ответ

вчера, 14:28

699.00 р.

Анонимный пользователь

УЗИ щитовидной железы

3 ответа

вчера, 14:02

700.00 р.

Арина

Дозировка витамина Д

3 ответа

вчера, 13:53

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Проблемы с терморегуляцией

3 ответа

вчера, 13:14

800.00 р.

Полина, Оренбург

Вопрос закрыт

Приём Эутирокса при беременности

4 ответа

вчера, 13:53

800.00 р.

Анонимный пользователь

Глюкоза 6,2, преддиабет

5 ответов

вчера, 12:46

800.00 р.

Анонимный пользователь

Перерыв в лечении препаратом Энлигрия

5 ответов

вчера, 12:43

800.00 р.

Ольга, Смоленск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-29T14:39:27+03:00

+ 2

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 29 марта 2020

Педиатр

Д- р Блажко, нечаянно дизлайк задела. Извините. Не знаю,как исправить (

Принятый ответ

Блажко Алёна, 29 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-29T17:47:52+03:00

Ксения , с учётом того что после родов прошло мало времени , а все мы индивидуальны , ваш вес восстановиться . Соблюдение правильного , сбалансированного питания + спорт + прогулки с детьми, ваш вес вернётся в норму и гормональный фон восстановиться . Есть ещё не мало важные детали. Женские половые гормоны и методы контрацепции. Вы можете дополнительно получить консультацию у гинеколога.

Марченко Олеся Ивановна, 29 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-29T18:37:19+03:00

+ 1

Пожаловаться

Марченко Олеся Ивановна, 29 марта 2020

Эндокринолог

Никаких гормонов сдавать не нужно. Нужно считать ккал и занятия в зале не подходят для снижения веса. Оптимально 1400-1500 ккал в сутки и ежедневные аэробные нагрузки. И все обязательно получится.

Принятый ответ

Зеленина Зоя Александровна, 30 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-30T11:11:17+03:00

- 1

Пожаловаться

Зеленина Зоя Александровна, 30 марта 2020

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Действитель, зал и силовые нагрузки не особо помогают в снижении веса. В помощь снижение калоража питания до 1200 и длительный легкий бег.

Принятый ответ