Что вас беспокоит?
Боль в запястье
Занимаюсь каратэ и каждый раз при отжиманиях или тяге на запястье происходит боль. Можно ли чем-то помазать или ещё что-то? Очень надеюсь на вашу помощь.Не хочу говорить тренеру и родителям,так как не пустят на соревнования
30 Марта 2020·Просмотров: 113·Анонимный пользователь
Попробуйте просто разгрузить эту руку,а на время тренировки зафиксировать движения в этом суставе эластичным бинтом
Возможно перерестяжение и просто нужен покой
В идеале-мама пусть посмотрит
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад1 ответ
- 4 часа назад1 ответ
- 7 часов назад4 ответа
- 8 часов назад2 ответа