Вдовий горбик/холка

Константин Тищенко1 Августа 2024

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Это удобное анатомическое место для разрастания жировой ткани. Включаются те же механизмы, которые приводят к появлению целлюлита на бедрах и ягодицах.
Гормональный дисбаланс, неправильная осанка и избыточный вес провоцируют «вдовий горб».

При неправильной осанке голова, как бы, находится впереди тела, а шея образует избыточную дугу, открытую кзади.
В таком положении в области 7 позвонка образуется, как бы, свободное место, которое, как известно, пусто не бывает и это пространство заполняется жировой тканью.

ЭТО НЕ ЛИПОМА. Липома – доброкачественная опухоль из жировой ткани, которая имеет четко выраженную капсулу и резко ограничена от окружающих тканей.
«Вдовий горб» напоминает обычную подкожно-жировую клетчатку, хаотично разрастающуюся во все стороны от 7 позвонка ШОП.
Достоверно Вам скажут на УЗИ, но и так понятно.

Лечение.

В интернете миллион методик от липосакции у косметологов до краниальных техник у остеопата.
Если «откачать» жир, то на 6 мес о горбе можно забыть, но потом он появится снова, ибо причины, которые его вызвали не устранены.
Лечение должно включать

- Методики, нормализующие жировой обмен в организме (диету, спорт, нормализацию гормонального фона и т.п.).
- Методики, нормализующие осанку (ЛФК для ШОП, правильную организацию рабочего места (монитор на уровне глаз), минимизация использования смартфона с опущенной вниз головой, кинезиотейпирование, самоконтроль осанки и др).
- Методики уничтожения уже состоявшихся жировых отложений. Это массаж, кремы\мази, ударно-волновая терапия и т.п.
Если не поддается, стоит прибегнуть к липосакции, но при условии нормализации жирового обмена и исправления осанки.

Расул Гелимов1 Августа 2024

4.7

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Вдовий горбик или холка -накопление жировой ткани в области седьмого позвонка. В большинстве случаев «холка» формируется у женщин.

Причины «вдовьего горбика» :
-Увеличение массы тела по абдоминальному (андроидному) типу с распределением жировых отложений в верхней части туловища.
-Нарушение осанки – еще один фактор, следствием которого становится формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка.
Рекомендации:
-коррекция веса ,
- эргономичная поза во время работы и спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке.
-остеопатические сеансы, если проблема связана со слабостью связочного аппарата;
-лечебная физкультура под наблюдением врача ЛФК;

Существуют косметологические процедуры терапии данного состояния:
-массаж;радиволновой термолифтинг;
-криолиполиз;
-мезотерапия с липолитическими препаратами;
-ультразвуковая кавитация

Хирургичексое лечение:
-операционную липосакция
-заместительную гормональную терапию (во время менопаузы);

Всего наилучшего!