Что вас беспокоит?
Вдовий горб
Здравствуйте, маме 62года, существует вдовий горб и уже огромный. Затащить в поликлинику не реально. Что можно сделать, и вообще на сколько этот вид как у неё опасно?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вдовий горб это избыточное отложение жировой ткани.
Сам по себе он не опасен, но требует исключения гормональных нарушений (важна консультация эндокринолога).
Если есть болевой синдром, то обычно назначаются нпвс и миорелаксанты, нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксант(тизанидин или толперизон и тд).
Также рекомендуется заниматься лфк для позвоночника регулярно, можно посмотреть упражнения в телеграме в @feeziobot, найти через поиск в интернете, программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область.
Марина Алексеевна, тоесть даже такую " тумбочку" можно улучшить?
Теоретически можно, но даже если и не улучшить, то хотя бы чтобы не было ухудшения нужна профилактика и конечно, важно проконсультироваться с эндокринологом.
Марина Алексеевна, а почему эндокринолог?
Некоторые гормональные нарушения, такие как избыток кортизола (синдром Кушинга) или дефицит эстрогенов (у женщин в постменопаузе), могут влиять на структуру костей и мышц, увеличивая риск развития «вдовьего горба».
Марина Алексеевна, синдром кушинга, на сколько я знаю, серьёзное заболевание
Принятый ответ
Здравствуйте! "Вдовий горбик» (холка, климактерический горб) - локальное скопление жировой ткани в районе шейного отдела позвоночника. Не связано с неврологической патологией, а чаще является следствием эндокринных нарушений,поэтому в таких случаях рекомендуется консультация эндокринолога.
Симптоматически убрать его можно с помощью введения липолитиков у косметолога.
Принятый ответ
Здравствуйте, данные изменения не опасны и не связаны с неврологическими заболеваниями и патологией позвоночника.
Рекомендовано заниматься лечебной физкультурой, следить за осанкой, снижать лишний вес, уменьшать количество жирной пищи
Массаж, можно использовать аппликатор Кузнецова, то есть применять процедуры для улучшения кровообращения.
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Так как такие изменения связаны с излишним отложением жировой ткани в этой области рекомендована консультация эндокринолога.
Екатерина Александровна, то-есть, такая "тумбочка" как у неё не опасна? Потому что прям можно стакан туда ставить и она его не разольет
Да, это не опасно, так как это отложение жировой ткани
Но нужно заниматься лечебной физкультурой, делать массаж, следить за питание , вероятно будет улучшение
Дополнительно проконсультируйтесь с эндокринологом, возможно порекомендуют сдать анализы
Екатерина Александровна, это проблема в эндокринологии или из-за ожирения?
Это может быть особенностью строения из-за отложения жира в этой области, нарушения осанки, отсутствие лечебной физкультуры. Либо могут быть гормональные изменения, которые могут провоцировать такие изменения.
Лечением ожирения обычно тоже занимается эндокринолог
Принятый ответ
Здравствуйте! Ограничьте потребление насыщенных жиров (жирное мясо, молочные продукты высокой жирности) и трансжиров (фастфуд, промышленная выпечка).
Увеличьте потребление ненасыщенных жиров, особенно омега-3 жирных кислот (рыба, орехи, льняное масло).
Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), которые помогают снизить уровень холестерина.
Избегайте избытка сахара и быстроусвояемых углеводов.
-Контроль веса
-контроль уровня сахара крови
-консультация эндокринолога
Принятый ответ
Здравствуйте
В таких случаях необходима консультация эндокринолога, так как происходит может быть из-за гормональных изменений
такой горбик образуется из-за отложения жира -убрать можно у косметолога введением липолитиков. .
Похожие вопросы по теме
- 18 Декабря 202317 ответов
- 3 Января 20256 ответов
- 19 Июня 1 ответ