Консультация терапевта /

Анализ крови — вопрос №2326143

104 просмотра

Добрый вечер! В анализе крови меня интересуют показатели холестерина. И как его можно понизить. Заранее спасибо.

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, смотрю файл. ответ дополню.
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. а ЛПВП - хорошая фракция - снижены.
По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).

Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Витамин Д - 2000 ме проф.дозу ежедневно принимайте.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Здравствуйте!
Витамин Д: небольшая недостаточность. Рекомендую Аквадетрим/Детримакс 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 1 месяц, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.

Повышен холестерин не значительно, ЛПНП (плохой) холестерин, ЛПВП (хороший) снижен.
Необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости - оценить функцию гепатобилиарной системы (на фоне застоя желчи может повышаться холестерин).
Планово сделать УЗИ сосудов головы шеи для оценки их проходимости - если будет обнаружено атеросклеротическое поражение, необходимо будет принимать статины Розувастатин по 10мг 1р/сут, с последующим контролем липидограммы и печеночных ферментов через 3-4 недели.

Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + физическая активность, снижение лишнего веса, начать принимать омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/сут с последующим контролем липидного спектра. Через 3 месяца повторно сдать липидный профиль для контроля.
Терапевт
Здравствуйте
у вас повышение холестерина за счет фракции плохого холестери. такое состояние может при нарушении работы желчного пузыря, при нарушени диеты, при наследственных дислипидемиях.
в вашем возрасте препараты для снижения холестерина не назначаются т.к. это сонова для половых гормонов.
планово пройдите узи органов боюшной полости.
можно добавить препарат омакор 1000 мг в сутки на 3 месяца, затем контроль показателей
Терапевт
Добрый день, по результатам Ваши анализов, есть незначительные изменения уровня Холестерина и ЛПНП. Для Вашего возраста это незначительные изменения. Для снижения уровня холестерина в Вашем случае необходимо увеличить физические нагрузки, соблюдать диету с пониженным содержанием холестерина. Так же рекомендую выполнить УЗИ ОБП и при отсутствии камней в желчном пузыре пропить в течение 2 недель желчегонный препарат: Урсосан в дозировке 250 мг 1 р/день в течение 14-21 дня. Так же на один месяц добавить Омега -3 жирные кислоты в дозировке 900 в сутки. Повторный контроль анализов через 2 месяца.
Терапевт
Здравствуйте
Уровень холестерина может повышаться по различным причинам. Вот некоторые из них:

1.Питание: Потребление пищи, богатой на насыщенные жиры и холестерин, может повышать уровень холестерина в крови. Это включает жирные мясные продукты, сырые молочные продукты, жареную пищу и быстрые углеводы.

2.Физическая активность: Недостаток физической активности может приводить к повышению уровня холестерина.

3.Генетика: Уровень холестерина может быть частично определен генетическими факторами. Некоторые люди могут иметь наследственные предрасположенности к высокому холестерину.

4.Возраст и пол: Уровень холестерина может изменяться с возрастом и различаться у мужчин и женщин.

5.Ожирение: Лишний вес и ожирение могут способствовать повышению уровня холестерина.

6.Курение и употребление алкоголя: Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять на уровень холестерина.

Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц.
Через месяц пересдать анализы чтобы оценить динамику , если будет на таком же уровне выполнить УЗи сосудов головы и шеи , чтобы исключить атеросклероз.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Результаты анализа крови
22 января 2021
Людмила
Вопрос закрыт
Анемия после вакуумной-аспирации
27 декабря 2023
Кристина, Москва
Вопрос закрыт
Анализ крови
26 сентября 2024
Малена
Вопрос закрыт
Ребенок 2 года. Трясется при мытье головы
1 апреля
800.00 р.
Татьяна, Томск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Оголь
80 отзывов
Терапевт
2016-2022, Белгородский г
Опыт работы: 2 года
Виктория Одиссеевна  Попова
87 отзывов
Терапевт, Нефролог
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
390 отзывов
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Ревматологу Вера Савастьянова
Здравствуйте, Вера Владимировна. Задавала вопрос, по своей картине заболевания. И вы верно...
— Ольга, г. Дмитров
фотография пользователя
Терапевту Мария Желнина
Врач внимательный и добрый Консультация прошла замечательно, решили вопрос с анемией и врач...
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Внимательное, все по существу. Максимально полезная Обязательно по рекомедую, очень грамотный...
— Ольга, г. Архангельск
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Терапевту Мария Желнина
Отношение хорошее,внимательное Врач ответила на все вопросы и помогла с лечением Я советую этого...
— Александра
фотография пользователя
Терапевту Марина Демина
Хороший совет дала мне Марина Евгеньевна. Сегодня второй день принимаю лекарства, сразу резкое...
— Галина, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Анна Смирнова
Очень доброжелательный доктор ! Было полезно На все вопросы отвечала быстро и понятно
— Александра
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Внимательный врач, ответственное отношение к пациенту. Врач назначил комплексное, эффективное...
— Екатерина, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Спасибо вам за ответ ! Очень грамотный ответ ! Получила очень правильный и грамотный ответ
— Анна, г. Москва
фотография пользователя
Внимательная, приятная в общении. Наталья Владимировна ответила на все вопросы, которые я...
— Анна, г. Владимир
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Неравнодушный и грамотный врач, который действительно хочет тебе помочь. Юлия Валерьевна...
— Мира, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Никита Ногинов
Очень хороший, добрый, грамотный доктор. Жаль у нас в поликлиниках таких мало Все четко грамотно...
— Любовь, г. Челябинск
фотография пользователя
Спасибо большое Анастасие Сергеевне за чуткость, терпение и отзывчивость! Все по делу, выполнили...
— Анна