Что вас беспокоит?
Что делать после запора
Добрый день. Около 4 дней назад был запор. Конечно, завершилось все нормально. В итоге кал вышел, и я забыла о проблеме. Но сегодня вновь был запор. Уже сильнейший. Я просидела на туалете окло часа и 20-30 минут. Было очень больно, я под конец уже просто рыдала, хоть и в насале себя умпокаивала. Сейчас решила почитать последствия запора, чтобы знать, все ли органы в порядке. В итоге мое анальное отверстие полностью бордовое. Скажите, пожалуйста, что делать, опасно ли это? Болей как таковых в заднем проходе не чувствую, только сидя немного ощущается. По питанию на деле все было не знаю как. Уехала на неделю от семьи, ела сырники, пиццу, каши, пирог, макароны, самсы с курицей в начале недели. Последние 2 дня были каши, яйца, мороженое как обед, но вчера сьела на ужин пиццу и мороженое. Конечно, питание совсем поменялось на неделю, но не думала что будет все так ужасно.
Принятый ответ
Здравствуйте,сейчас необходимо соблбдать питьевой режим(30 мл /кг массы тела чистой воды пить в сутки).
Питание -кушать достаточно овощей,фруктов,чернослива,зелени,свеклы,макароны из твердых сортов пшеницы,каши
Физическая активность не менее 10000 шагов в день,желательно на свежем воздухе(,пробежка,прогулка).
После запора могут образовываться микротрещины, сейчас это не опасно.
Ольга, а то что на фото ну и в принципе все стало черно-бордовым в проходе - это нормально? Очень беспокоюсь за то, чтобы последствий серьезных не было, рацион буду налаживать
Нет шишки в области заднего прохода?
Ольга, нет, просто чуть побаливает, в туалет страшно аж ходить стало, вдруг опять прихватит
Можете помазать Метилурациловой мазью,страшного ничего нет
Принятый ответ
Здравствуйте, может быть микротрещины в прямой кишке. Но если боли нет - скорее всего, все нормально.
Рацион нормализуйте, употребление воды - не менее 1,5 л в день, употребление овощей, зелени обязательно - клетчатка, также ходьба - главная профилактика запоров, потому что ходьба напрягает мышцы тазового дна пресса - и стимулируется работа кишечника.
Надежда Яковлевна, а то что на фото ну и в принципе все стало черно-бордовым в проходе - это нормально? Очень беспокоюсь за то, чтобы последствий серьезных не было, рацион буду налаживать
фото все отсвечивает, ничего не видно толком. Но кровотечения не должно быть точно. Шишки никакие пальцами возле ануса не нащупываете?
Надежда Яковлевна, нет, просто все черно-бордовое стало
пока наблюдайте за собой, все должно нормализоваться.
Принятый ответ
Доброе утро.
Запор и изменение питания могут вызвать подобные проблемы. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
1. **Диета**: Включите в рацион больше клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), избегайте жирной и обработанной пищи. Пейте больше воды (8 стаканов в день).
2. **Физическая активность**: Регулярные упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника.
3. **Регулярность**: Постарайтесь установить регулярный график посещения туалета.
4. **Мягкие слабительные**: Если запоры продолжаются, можно попробовать мягкие слабительные, такие как лактулоза или мукофальк.
**: Для облегчения боли и предотвращения воспалений можно принимать теплые сидячие ванны (10-15 минут несколько раз в день). Используйте мягкую туалетную бумагу или влажные салфетки.
6. **Обращение к врачу**: Если боль не проходит, или если вы заметили кровь в кале, важно проконсультироваться с врачом хирургом . Краснота и боль могут указывать на анальную трещину или геморрой, которые требуют медицинского внимания.
7. **Пробиотики**: Рассмотрите возможность добавления пробиотиков в свой рацион для улучшения кишечной микрофлоры.
Изменение питания и стрессы, связанные с переездом, могут повлиять на работу кишечника. Если проблемы продолжаются или усугубляются, обязательно обратитесь к хирургу для более детального обследования и рекомендации подходящего лечения.
Алена Игоревна, а то что на фото ну и в принципе все стало черно-бордовым в проходе - это нормально? Очень беспокоюсь за то, чтобы последствий серьезных не было, рацион буду налаживать
Не волнуйтесь ,наладьте питание и все нормализуется.
Принятый ответ
Здравствуйте, сейчас рекомендую суппозитории с Метилурацилом - регенеративное действие с противовоспалительным компонентом. Рекомендую отредактировать меню. В рационе вижу много мучного и именно глютена, он склеивает ворсинки эпителия кишечника и провоцирует воспалительную реакцию, нарушает нормальное пищеварение, причём как в сторону послабления стула, так и констипации. Для нормализации стула нужно наладить желчеотток, рекомендую каждое утро начинать со стакана тёпло-горячей воды мелкими глотками для синхронизации работы сфинктеров и опорожнения желчного пузыря с ночи - это важно, и через 15-20 минут на завтрак кушать животный жир размером с собственный мизинец: полчайной ложечки сливочного масла в кашу, кусочек сыра, яичный желток, сливки в чай-кофе-какао, кусочек сала – по вкусу что нравится. На обед горячее жидкое блюдо. В течение дня растительные волокна, клетчатка. Вечером овощи и растительное масло и кусочек мяса или рыбы - белок на ночь нужен. И вкусно и полезно. После ужина кисломолочные продукты. Воды чистой пить 30 мл на кг веса и в течение дня физическую активность - тоже способствует опорожнению желчного пузыря и нормальной моторике кишечника и в итоге - нормальной дефекации: наклоны, вращение корпусом, велосипед, бассейн, танцы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте
Попробуйте для начала нормализовать питание: добавить кисломолочные продукты, обязательно свежие фрукты ( сливы, нектарин), овощи в рацион.
При отсутствии эффекта: необходимо будет выполнить узи органов брюшной полости
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 202021 ответ
- 13 Декабря 20201 ответ
- 5 Января 202143 ответа
- 4 Июня 20218 ответов