Что вас беспокоит?
Сон грудничка
Добрый вечер! Моей дочери 9 августа - 2 месяца. Вес: 4800, рост: 56 см. Меня очень беспокоит ее сон, точнее его отсутствие. Ночью ложится в 23:30-00:00. И то, как ложится, после измотанного дня вырубается. Днем спит так: встает в 5 утра, примерно, потом 3 часа не можем укачать, потом поспит 40 мин максимум, а может и 10 минут. Потом в течении дня , что мы только и делаем, так это пытаемся ее уложить. Вот поспала она 10-20 минут. Далее , после пробуждения, если видим, что она не планирует больше спать, болтаем с ней, играем, массажик делаем и тд и тп. Потом ее надоедает это, начинаются капризы и все. Укладываю быстро, что на руках, что в кроватке (после укачивания) 10 мин и всё. Бодрствует по несколько часов! Девочка очень капризная. Вот такой режим, примерно 2-3 недели уже. Сил нет. Она плачет большую часть времени. Раньше я подумала, что она не наедается (вес не теряла, прибавляла) решилась на сцеживание, чтобы я точно знала, что она съедает 125 мл за одно кормление с интервалом 3 часа. Когда кормлю сисей (ночью только сися) у нас прям война. Она 5 мин сосет , а остальное время кричит, психует, схватит и отпустит сосок и так можно вечно , с другой сисей тоже самое, моя нервная система не выдержала и я решилась сцеживаться, с бутылочки пьет без скандала, не хочет трудится и сосать сисю. Так вот, были у всех врачей в месяц , но на тот момент проблем особо со сном не было. Прошли два невролога, платного и бесплатного, все отлично, никаких патологий и отклонений. Меня это очень беспокоит, что она ужасно так спит. Еще ночью встает каждые 1-2 часа, не то, чтобы покормиться, а например, животик разбудил. После 5 утра сложно уложить, она может улыбаться, гулить, смеяться, потом , если вовремя не уложить , начинаются истерики… Бывают дни, когда она «отсыпается» спит много , даже было что спала 6 часов не просыпаясь. На улице в коляске то час поспит, то 20 мин, потом лежит молчит, потом начинает плакать, берешь на руки , успокаивается. что делать ? Какие нормы? И когда это пройдёт? И влияет ли на развитие ребенка? Почему она такая капризная?
Здравствуйте.
Сколько в сутки ребёнок спит?
Что- то еще беспокоит?
Как давно началось беспокойство со сном?
Как ребёнок спал до этого времени?
Ирина Михайловна, сколько спит не считала. Ну вот взять эту ночь, каждый час просыпается, хотя дала в ночь смесь, для более крепкого сна. Час назад проснулась она от того, что пропукалась и покакала, через час захотела кушать. Легла она в 22, муж еле уложил. Постараюсь посчитай сколько она проспит. Сна нормального нет с рождения. Но вот такое беспокойство недели 2 точно длятся.
Ирина Михайловна, раньше спала побольше. После смеси вообще часов 5 спала не просыпалась. Днем сны были лучше, больше часов спала. Ну руках могла уснуть и проспать от часу и больше. Сейчас такого нет
Ирина Михайловна, если вопрос , что беспокоит меня , больше всего это сон!
Ее- животик. Газики. Пукает, какает. Бывает уснет, проснется от того, что пукнуть хочет, но после этого редко когда засыпает
В первые 4 месяца сон ребёнка хаотичный, переменчивый. Режим может плавать.
Так же не забывайте про скачок роста.
Ребенок лучше видит,слышит, ему все интересно, осваивает новые навыки, поэтому сон для него отходит на второй план.
Если ваш ребёнок хорошо прибавляет в весе, активный, улыбается, не выглядит сонным, уставшим, нет ночных истерик, нет пробуждения с истериками, то вероятно, что ребёнку достаточно сейчас сна и он вполне здоровый малыш.
Дети очень индивидуальны. Если раньше считалось, что дети первых месяцев должны спать долго, то сейчас это не так. Есть нормы сна, но не нужно ребёночка приближать к этим нормам. В среднем в вашем возрасте ребёнок спит 15 часов, но нижняя граница в этом возрасте 11-13 часов. Дети очень умные и они сами ищут и выстраивают себе режим.
Есть дети которые изначально являются малоспящими. Они не требуют много сна, но при этом всегда в хорошем настроении. У такого ребёнка хорошая выносливость, то есть ребёнок может хорошо себя чувствовать, бодрствовать больше, чем его сверстники, а спать меньше и не требовать этого сна.
Такой сон не влияет на развитие, ребеночек будет хорошо развиваться. Это пройдёт с возрастом, вероятно сейчас есть скачок развития (2 скачок в 8 недель). Так же не исключаю особенности нервной системы малыша.
Мои рекомендации такие:
Старайтесь вести дневник
Не пытайтесь ребёнка подстроить в рамки сна, если спит 11 часов уже хорошо.
Не забывайте учитывать и дремоту во время кормления (15-20 минут) это тоже сон для ребёнка.
Старайтесь не укладывать ребёнка качая, в машине, в коляске. Так как вестибулярный аппарат привыкает к тому, что качая - нужно засыпать.
Пытайтесь распознать, когда ребёнок действительно хочет спать, если играет - пусть играет.
На момент сна - приглушите свет, включите спокойную музыку это будет ассоциация на сон.
При коликах, газиках:
Чаще выкладывайте на живот
Делайте массаж
Упражнение велосипед
Можно тепло на животик
Занятия на фитболе
Пробиотик био гая можно
Я вас очень понимаю как мама, сама столкнулась такой проблемой, но переросли, ребёнок сам спокойно выстроил себе режим, не переживайте, нужно немного перетерпеть этот этап.
Как отдельная рекомендация:
Сейчас очень много консультантов по сну ребёнка, они очень хорошо разбирают сон ребёнка учитывая его возраст, особенности, предлагают различные схемы. Можете попробовать.
Ирина Михайловна, дело в том, что часто, ребенок капризный от того, что хочет спать, но почему то не может заснуть нормально. Спит 10 мин , просыпается, через 10 минут начинаются капризы, истерики, глаза красные, уставшие, сонные, зевает без остановки…. Если бы она была всегда бодра, весела , я бы не забила тревогу… вчера в ночь уходить надо, она час боролась со сном, уже глаза открыть не может , но все ногами , руками дергает, кряхтит … а где такого консультанта взять? Он как-то называется?
Все это признаки перегула. Нервная система перегружается за большие промежутки времени, а потом тяжело заснуть ребёнку.
В вк, на просторах интернета можете написать "консультант по детскому сну", там группы именно по этой проблемы и специалисты, которые этим занимаются. Очень много информации по детскому сну, так же они предлагают схемы, курсы для восстановления и корректировки сна.
Но опять же это временный момент, через месяц ребёнок взрослее станет, уже легче будет и сон скорее всего в норму придет. Скачки развития очень сильно на сон влияют, а так же особенность нервной системы ребёнка.
Ирина Михайловна, а что от меня требуется? Вот я ее уложила , она поспала 10 мин и далее что ? Снова пытаться уложить или смотреть на настроение? Как действовать ? То есть это в след месяце может перерасти всё?
Вот смотрите. Попробуйте так.
Сейчас дневной сон примерно должен быть 6-8 часов. Время бодрстования - 1 ч - 1,30.
Но укладывать нужно по признакам усталости малыша (зевание, чешет глазки, уставился в одну точку).
Старайтесь укладывать в кровате грудью, чтобы потом можно было ускользнуть спокойно. Но не уходите сразу (минут 15 - 20 рядышком побудьте).
Если Укладываете на руках, то укладывайте в пеленочке, чтобы не было телесного контакта с кожей ( при этом лучше не качайте, а попке слегла шлепайте, шипите - это ассоциация на сон).
Когда ребёнок вроде бы как заснул, положите его в кроватку и так же может дальше по попе пошлепывать или шипеть..
Если сон менее одного часа, то обязательно продлевайте в течение 20 минут. Если получилось, то это считайте полноценным сном от первого засыпания - пробуждения-и до конца его продлевания.
Если же не получается продлить сон больше 20 минут переходите к бодроствованию, следите за признаками утомления, они быстрее будут приходить.
Как увидели сразу укладывайте спать.
Так же днем не должно быть длительных снов, они должны быть одинаковые. 1 час - 1,5 часа. Но не больше. Иначе потом остальные сны будут короткие.
Условия хорошего сна:тишина, приглушенный свет, проверенное помещение.
И касаемо признаков скачка роста. У вас есть режим допустим и ребёнок по нему живёт, а потом резко сон меняется это и есть скачок развития. Как правило в среднем 2 - 4 недели занимает.
Принятый ответ
Не переживайте сами, это временно. Через пару месяцев уже ребёнок взрослее будет, с ним будет полегче, особенно в плане сна.
Ирина Михайловна, спасибо Вам большое, будем пробовать и очень надеюсь , что скоро это пройдёт
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 202025 ответов
- 3 Августа 20215 ответов
- 15 Февраля 202216 ответов
- 19 Февраля 20228 ответов