Я чувствую, что мне нужна помощь психотерапевта

Здравствуйте, заранее извиняюсь. Мне 16 лет, и это причина, по которой мне стыдно жаловаться. Кажется, что в моем возрасте не должно быть ярко выраженных проблем. Но только что я снова испытала приступ психоза, у меня нет сил разбираться со мной, я хочу, чтобы мне посоветовали специалисты, стоит ли обращаться за помощью к психотерапевту. Только что у меня была истерика, в порыве которой я исцарапала все руки, билась головой о стену и готова была крушить что-либо, но во время смогла себя хоть как-то успокоить. Панические атаки схватывают в основном на людях, среди них я чувствую себя ужасно и страшно. Я никогда не чувствую себя уверенно среди других, мне плохо. Поэтому сижу дома. Скорее всего, наполовину это связано с комплексами по поводу моего тела. Я девочка в весе, сейсас стремительно худею. Год назад сбросила 15 кг на здоровом похудении с помощью диеты и препаратов, выписанными мне хорошим врачом. Но сейчас это не действует, и я худею своими методами. Вчера чуть снова, как и несколько лет назад, не взялась за "2 пальца в рот". И это меня пугает. Порезы также были частью моей жизни некоторое время, так я действительно могла пустить свои эмоции на что-то другое. Сейчас я сдерживаюсь, но тяга к самоповреждению со мной, это можно понять из того, что я писала в начале. Очень часто мне ничего не хочется. Я устала. Стыдно это говорить. Но я так устала... мысли о само--йстве никогда не покидали меня, лишь приглушались, когда были наиболее приятные условия для моей головы. Думаю, борюсь я с ними примерно с 13 лет. Я не хочу жить, но при этом у меня так много планов и мечт на будущее, которые я не воплощаю, потому что боюсь выходить на улицу и, наверное осознанно, или из-за внутреннего состояния не могу заставить себя что-то делать, мне за это очень стыдно. Пожалуйста, помогите. Скажите, веские ли это причины на поход к специалисту? Можете примерно проанализировать меня? К психологом я ходила несколько раз, и каждый раз я приникала к мысли, что просто надумываб и все будет хорошо, дак ещё и большие деньги тратить... Мама предлагала отвести меня к хорошему психотерапевту, когда я рассказала ей о своих шрамах. Но я отказалась на тот момент, тем не менее, подозреваю, что скоро он мне действительно понадобится, так как 2 курс колледжа и учебы, из-за которой в меня очень часто проникали мысли о само---йстве. Заранее благодарю