Умоляю помогите уважаемые врачи Спайки воспаление

Здравствуйте в прошлый цикл была долгая задержка пришли месячные на 63 день хотя цикл последние пол года был 33 дня, начались месячные без боли с коричневой мазни, гинеколог в поликлинике назначила бады для восстановления цикла и контроль узи после следующих месячных, в этом месяцы месячные пришли на 28 день цикла опять с коричневой мазни сегодня 7 день я сделала узи и мне поставили оофарит и спаечный процесс, я не могу понять откуда взялось воспаление ведь я не живу половой жизнью уже 5 лет вообще, пожалуйста помогите что мне делать с этим кошмаром. Результаты узи: (Данные исследования) (Матка в срединном положении отклонена): antefleхio (Контуры):(четкие, ровные). (Размеры): (длина) 42 мм, (передне-задний) 44 мм, (ширина) 51 мм (Структура матки) не однородная за счет интерстициального субсерозного узла по задней стенке размером 29х20 мм (Полость не деформирована) (День менструального цикла): 7й день Эндометрий (Отражение от эндометрия): (среднее ) толщина эндометрия 4,0 мм; соответствует дню менструального цикла (Размеры шейки матки: длина) 37 мм, (ширина) 28 мм (Структура):однородная (Цервикальный канал): не расширен (Правый яичник): (размеры) 28х19 мм (структура):однородная, фолликулов в одном срезе диаметром 6,0 мм 7 шт,, фолликулярная, (Левый яичник): (размеры) 44х26 мм (структура):однородная, фолликулов в одном срезе диаметром 6,0 мм, 8 шт, . (Особенности) оба яичника расположены интимно к матке. Параметральные вены не расширены Свободная жидкость в позадиматочном пространстве: не выявлена (Заключение): Миома матки. Эхо признаки оофарита левого яичника, Спаечный процесс в малом тазу, (рекомендации): консультация гинеколога.