Что вас беспокоит?
Сдала анализы.
Холистерин повышен, в первый раз. Что делать? Раньше сдавала все было хорошо. Какие препараты пропить надо? И какой рацион держать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.
Действительно есть повышение холестерина , но нужно дополнительно сдать его по фракциям ЛПНП( плохой холестерин) , ЛПВП( хороший холестерин) .
Часто холестерин повышается из-за :
Употребление в пищу большого количества насыщенных и трансжиров, холестеринсодержащих продуктов (например, жирного мяса, масляных изделий, фастфуда) может привести к повышению уровня холестерина.
Наследственные факторы могут играть важную роль. Некоторые люди могут иметь генетические предрасположенности к гиперхолестеринемии, что делает их более восприимчивыми к повышению уровня холестерина.
Рекомендую Вам начать придерживаться средиземноморской диеты + принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц.
Через месяц пересдать анализы , если будет на таком же уровне выполнить УЗИ сосудов головы и шеи , чтобы исключить атеросклероз
Здравствуйте!
Анализы хорошие, железодефицита нет?
Повышен холестерин - необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости - оценить функцию гепатобилиарной системы (на фоне застоя желчи может повышаться холестерин).
Планово сделать УЗИ сосудов головы шеи для оценки их проходимости - если будет обнаружено атеросклеротическое поражение, необходимо будет принимать статины Розувастатин по 10мг 1р/сут, с последующим контролем липидограммы и печеночных ферментов через 3-4 недели.
Сейчас принимайте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и придерживайтесь средиземноморской диеты + физическая активность. Этого будет достаточно. Контроль липидограммы через 3 месяца.
Здравствуйте!
- необходимо выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений ( бляшек) , сдать развёрнутый липидный спектр ( ЛПВП- хороший холестерин , ЛПНП- плохой холестерин , триглицериды), при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов ( розувостатин/ аторвастатин) под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да , действительно , повышен холестерин .
Сдать кровь по фракциям ( ЛПНП, ЛПВП)
Сделать УЗИ брюшной полости - оценить работу желчевыводящих путей
УЗИ сосудов шеи - исключить атеросклероз . Если есть бляшки прием статинов ( Розувастатин 10 мг 1 р в день )
Контроль холестерина и липидного спектра 1 р в день.
Дополнительно прием ОМЕГА 1000 мг 1 р в день
Соблюдение средиземноморской диеты:увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, рыбу,морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
Здравствуйте. Рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА. Если холестерин через месяц не снизится, подключать статины, Розувастатин (Розулип) или Ливазо (Питавастатин). Если в течение 1-2 месяцев показатели нормализуются, статины можно отменять. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 20 минут назад9 ответов
- 1 час назад7 ответов
- 2 часа назад9 ответов
- 2 часа назад25 ответов