Депрессивное-тревожное состояние с резкими перепадами настроения

Здравствуйте. Настроение очень штормит. В секунду может стать лучше, появиться какая-то надежда (хотя эти пики нельзя назвать какой-то супер эйфорией) и почти сразу вернуться обратно. Но бо́льшую часть времени настроение депрессивное и тревожное. Почему настроение меняется не могу понять. Формально, конечно, всегда можно найти повод, но одни и те же мысли вызывают совершенно разную реакцию в зависимости от состояния, если мысли и являются поводом, то реакция на них почему-то моментами крайне гипертрофирована . Тем более часто настроение меняется крайне резко будто по щелчку пальца, просто от резкого взгляда в сторону или другого минимального изменения обстановки или же вовсе без какой-либо причины. Сильные депрессивные приступы могут сменяться очень сильной тревогой, когда я начинаю хотеть закрыться от всего вообще и чем больше я позволяю себе, тем ужаснее кажется предыдущая обстановка. Я будто бы моментально дезадаптируюсь от всего подряд, в конце концов обнаруживая, что мне, лежащему в постели, почему-то банально страшно поворачивать голову, хотя никакого логического объяснения тому, почему у меня это должно вызывать панику, я не нахожу. Принимал антидепрессанты где-то месяца два назад, резко бросил. Вообще антидепрессанты пробовал разные и на дл. периоды , но никогда никакого эффекта не было. Сейчас состояние хуже, чем до. Дни будто в тумане, всё кажется невероятно тусклым и смертельно тоскливым.