Что вас беспокоит?
Почему у меня отсутствует чувство комфорта
Здравствуйте, я хотела бы проконсультироваться, со специалистом. Дело заключается в том, что я не могу чувствовать себя комфортно абсолютно нигде. Мне всегда кажется, что где то стоит камера, которая снимает меня, где бы я не оказалась, будь то моя квартира, номер в отеле, общественный туалет и даже больничная палата. А сегодня, я услышала шорох и 2 часа ходила по квартире с ножницами, потому что мне кажется, что в моей квартире кто то есть, заперлась в ванной и кажется, что по квартире кто то ходит
Здравствуйте! Так было всегда? Или только сегодня ? Как давно заметили за собой такое.
Алина Николаевна, так было не всегда, началось после неудачной шутки 2 года назад
Шутки в вашу сторону ? Расскажите подробнее , пожалуйста
Алина Николаевна, родители постоянно шутили надо мной, что видели чем я занимаюсь, это была шутка, так как они приходя с работы могли видеть чем я занималась в их отсутвие только (на пример) по немытым кострюлям, или по разбросаным вещам
И после этого вы везде чувствуете себя некомфортно? А с родителями вы разговаривали на эту тему?
Алина Николаевна, конечно разговаривала, они не видят в этой шутке ничего такого. Теперь не чувствую себя комфортно абсолютно нигде
Опишите ваши мысли когда вы чувствуете себя некомфортно
Алина Николаевна, просто не могу ничем заняться, чувствую себя скованно и тревожно, что на меня кто то смотрит и видит, что я делаю
А если в своей комнате , например? Вам тоже некомфортно?
Алина Николаевна, в ней не комфортнее всего, ведь если где и стоит скрытая камера, так это здесь
Давайте тогда поразмышляем, что для вас комфорт? Как вы сами можете его создать себе ?
Алина Николаевна, мой комфорт заключается в полной свободе от чьих то глаз, чтобы я могла заниматься любимыми делами, не боясь, что за мной следят множество скрытых камер, которые отслеживают каждый мой шаг, я пытаюсь облегчить это, например, накрываясь одеялом с головой или сажусь в самый угол комнаты спиной к стене
Ситуация очень непростая. Помимо страха , что кругом камеры и тд , что-то еще кажется или боитесь?
Алина Николаевна, нет, больше ничего
А если вы проверите всю комнату на наличие камер ? И их не обнаружите ? Страх все равно не отпускает ?
Алина Николаевна, я постоянно всю комнату обыскиваю, но всё равно, легче не становится
Тогда уже стоит обратиться на очный прием к врачу - психотерапевту. Тк это может указывать на ОКР, либо что-то еще. С вами нужно провести диагностику и решить в каком направлении двигаться.
Алина Николаевна, хорошо, спасибо вам за рекомендации! Я поговорю с родителями по этому поводу, там разберёмся
Обязательно! Тк все можно исправить и вернуть комфорт в жизни!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад7 ответов
- Вчера в 13:1019 ответов
- 5 Июля 1 ответ
- 5 Июля 16 ответов