Головокружение и тошнота

Здравствуйте. У меня низкое давление. Последний раз были такие показатели:101/56 Часто пью парацетамол от головной боли. Читала что это симптомы недостатка гемоглобина. С детства у меня анемия. А сейчас стала быстро уставать. Что мне делать? Питаюсь нормально, ем фрукты каждый день, гранаты, яблоки, ем гематоген, пью воду. Но в последнее время стали возникать приступы головокружения и тошноты на его фоне. Это выбивает из колеи. Обычно с этим ничего не делала, но приходится ждать несколько дней,чтобы состояние нормализовалось. Думала пропить настойку женьшеня, но не верю что это может помочь.