Зарядка и ходьба на курсе. — вопрос №2360680
Добрый день!
Были жалобы на боль в пояснице, покалывания в ягодицах, и в целом тяжело сидеть на месте. начинается боль в ягодицах и тянет спину. Был прописан курс Мелокискам 7 ней 7.5 мг 1 раз в день, Тизандин 7 дней 2мг 1 в раз в день, был у врача уже давно, т.к боли не постоянные, и сейчас начал курс, и уже забыл его рекомендации по повседневной жизни на время курса, помню только что не надо делать движения провоцирующие боль, не поднимать тяжести, я так понимаю разминку низа лучше не делать( приседание итп)? и вот вопрос про ходьбу, обычно я прохожу в день 5-7 км, вот на время курса лучше не стоит заниматься ходьбой, или, если не испытываю от этого неприятных ощущений, то в целом можно?
Возраст: 36
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!