Головная боль и боль меж лопаток — вопрос №2362564

Здравствуйте .
Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими факторами, включая обострение ГЭРБ, возможное напряжение мышц шеи, а также побочные эффекты от Пенталгина. Паника и тревога также могут усугублять физическое состояние, создавая замкнутый круг.
Побочные эффекты Пенталгина: Лекарства, содержащие комбинацию анальгетиков, как Пенталгин, могут вызывать такие симптомы, как головокружение, тремор, потливость, особенно если принимать их натощак или при обострении ГЭРБ. Чувство «лёгкого опьянения» и проблемы с фокусировкой могут быть связаны с действием компонентов препарата.
Напряжение мышц и невралгия: Ваши головные боли, ощущение давления в глазах и за грудиной могут быть связаны с напряжением мышц шеи и спины, что может усиливать головную боль и тревожные ощущения. Сирдалуд помогает расслабить мышцы, но его эффект может быть недостаточным на фоне стресса и усталости.
Ощущение жжения за грудиной, потливость, тремор, и сильная тревога могут быть признаками панической атаки, особенно если они появляются внезапно. Ситуация с маленьким ребёнком может усиливать тревогу и раздражительность.
Попробуйте успокоиться: Постарайтесь найти тихое место, сделайте несколько глубоких вдохов и медленно выдыхайте. Можно попробовать упражнения на расслабление (например, дыхание по квадрату: вдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды, выдох на 4 секунды, пауза на 4 секунды).
Можно попробовать выпить успокаивающее средство, которое вам подходит и ранее не вызывало побочных эффектов, например, мягкие растительные препараты (пустырник, валериана).Постарайтесь сделать мягкий массаж воротниковой зоны или приложите тепло к шее и плечам, чтобы уменьшить мышечное напряжение.Если жжение за грудиной связано с ГЭРБ, примите антацидный препарат или ингибитор протонной помпы (например, Омепразол, если он был ранее назначен).
Также рекомендую капс интеллан прекрасно работают в таких случаях 2 раза в день курсом 1 мес. Местно на спину диклофенак мазь