Что вас беспокоит?
Вреден ли компот в 1,3?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, мой сын обычную воду пить не любит, а компот может выпить литра 2-3 в день. Очень это беспокоит. Соки почти не даём. Читала что вредно. От чая у нас была аллергия. Только компот. Вредно ли такое количество? Идёт ли сильная нагрузка на почки? Заранее благодарю!!!
Компот вреден в вашем случае не только объемом жидкости. 3 литра много даже взрослому.
Посчитайте, сколько сахара получит ребенок с тремя литрами компота. Вот в этом вред. И как риск диабета при предрасположенности, и риск ожирения, и риск разрушения эмали, риск нарушения пищевого поведения...
И пить ребенок должен воду. Компот 1 раз в день 200-250 мл максимум.
Пока ребенок пьет компот он волу пить не станет. Убирайте компот. Захочет пить - попьет воду. Человек жажду терпеть не может.
Ребенок пьет то, что вы ему даете. Не будет сладкого питья - начнет пить обычную воду. Вот только пить захочет он не скоро, сначала излишки воды вывести надо. И объем воды будет намного меньше. Несколько чашек в день.
В вашем возрасте норма употребляемой жидкости с учетом еды - 1000-1250 мл в сутки. Вычитаете из этого объема еду (кроме сухой - хлеб, печенье, сухари), вычитаете сок или компот. Остальное должен выпить водой. Т.е. совсем не 3 литра.
Чай в вашем возрасте тоже пока нежелателен.
И пить уже нужно из поильника или чашки. Бутылочка, если она еще есть для смеси, кефира на ночь. В остальное время нужно постепенно заменить бутылку на поильник и далее на чашку.
Похожие вопросы по теме
- 6 Марта 9 ответов
- 21 Сентября 20255 ответов
- 19 Августа 20255 ответов
- 28 Февраля 202513 ответов
- 20 Апреля 20241 ответ
- 3 Марта 20242 ответа
- 5 Ноября 202312 ответов
- 19 Декабря 20227 ответов
- 24 Октября 20222 ответа
- 15 Июня 20222 ответа