Отёки по утрам.

Здравствуйте! Я пять лет уже болею аутоимунным заболеванием. До конца диагноз поставить г не могут . Сейчас он звучит как НЗСТ -недифференцированное заболевание соединительной ткани (т.е.недифференцированный коллагеноз).Принимаю Плаквенил 400 мг в день .У меня, артрит, высокий АНФ (640 гомогенный тип), синдром Рейно, хроническая крапивница, неврит зрительного нерва в анамнезе, недавно поставили вторичную коагулопатию (низкий фибриноген и протромбин по Квику)и даже бывают иногда асциты (непонятного происхождения, проходят сами через какое-то время). Склонность к общей отёчности есть давно, но анализы почти никогда не отклонились от нормы за эти годы (пару раз в ОАМ наблюдались следы белка и повышался креатинин в периоды сильных обострений, потом всё приходило в норму)..... Последние месяц-полтора я наблюдала у себя отёчность век лица, кистей и ступней по утрам.В течение дня отёки становились чуть меньше... Полтора месяца назад анализы были в норме. Отёки вроде сошли и я рискнула поехать из Волгограда на отдых в Туапсинский р-он. Естественно береглась (солнцезащитные средство, шляпа, одежда с длинным рукавом т.к. у меня фоточувствительность...). На море хожу купаться только вечером. Но, состояние значительно ухудшилось.... Отёки под глазами стали очень сильные, голова болит, глаза болят,поясница ноет, живот отёкший и состояние какой то интоксикации что-ли (не знаю как описать точнее). Похож ли этот отёк на почечный???? А если не почечный, то какой???Как мне помочь себе пока я не дома и в дороге????? Нельзя ли принять что-то мочегонное? Что предпринять по приезду? Может помимо ОАМ и анализов крови (ОАК и биохимии сдать ещё что-то??). Мочу на микроальбумин, СКФ???? Это всё мне никогда не назначали, ориентируясь на то, что ОАМ хороший. По УЗИ у меня образовалась киста в левой почке (образовалась за годы болезни) и удвоение правой почки и всё..... Инфекций и т.п. в бакпосеве нет (сдавала недавно)