Что вас беспокоит?
Холестерин
Добрый день. Девушка 20 лет, холестерин 2,8 норма или нет?
Здравствуйте,данные показатели не являются нормой
Могут быть спровоцированы заболеваниями печени,наследственной патологией,либо голоданием.
Низкий холестерин негативно влияет на работу иммунной системы,и выработку гормонов.
Обязательно требует коррекции -употребление в пищу рыбы жирных сортов (лосось, сельдь, скумбрия, тунец, морской окунь, сардины, палтус), семена льна и кунжута, семена тыквы, оливковое масло, орехи (грецкие орехи, фундук, фисташки, кешью, миндаль).
Прием омега 3-1000мг утром ,после завтрака (длительно)
Желательно пересдать кровь с расширенными показателями (липидограммой)
Перед сдачей анализа нужно отказаться от активных физических нагрузок, за два дня до забора крови отказаться от алкоголя, а накануне анализа не курить.
Будте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20221 ответ