ПМС при лактации

Здравствуйте. Почти 5 месяцев назад родила. Через три месяца после родов пошли месячные, хотя я кормлю ребёнка по требованию, ребёнок только питается материнским молоком. В этом месяце почувствовала овуляцию,примерно через две недели от начала менструации, тянул правый яичник и заметила обильные выделения, как яичный белок, через несколько дней почувствовала дискомфорт в сосках при кормлении, но через несколько дней всё прошло. С прошлой недели, что-то происходит с организмом, горело в области грудной клетки, тяжесть в груди, тревожность, пропал аппетит, чувство покалывания в руках и ногах,ноги и руки были холодные, слабость, ночью еле засыпала, просыпалась от озноба, иногда вся в поту и ощущала неприятные ощущений в конечностях. Сегодня вечером начались месячные и я заметила, что эти симптомы начали уходить, появился аппетит, руки и ноги тёплые, озноба нет. Раньше я перед менструацией, чувствовала дискомфорт в пояснице, в ногах, иногда и озноб был, но такого дискомфорта как сейчас у меня не было.я уже и к кардиологу обращалась, испугалась, что это инфаркт или инсульт, но по части кардиологии, у меня всё в порядке. Подскажите, это может так проявляться ПМС? Из-за чего такое может быть? Я продолжаю кормить грудью и пока не хочу прекращать. Может быть что-то можно принимать, чтобы избежать таких симптомов, потому что, это доставляет большой дискомфорт и качество жизни в этот момент снижается.