Диарея и тошнота

Позавчера ел раков на море, на следующий день появилась диарея(не только у меня, поэтому подозреваю раков). Помимо этого к вечеру вчерашнего дня поднялась температура до 38, но не уверен что это связано. Вечером также появилась тошнота и еда в рот не лезла, хотя днем кушал. Прошедшей ночью оттуда уехал, но легче не стало. Сегодня продолжается диарея и тошнота, температуру иногда нурофеном сбиваю, но сейчас к вечеру вроде сама спала. Из еды за сегодня не ел ничего кроме стакана киселя.