Постоянный понос и вздутие

Здравствуйте. В 2019 году была операция по удалению желчного пузыря по причине наличия камня. После операции соблюдала строгую диету около 6 месяцев, в период диеты постоянно была диарея желтого цвета, как я подозреваю, с желчью. Длилось это состояние около года. Принимала после операции Креон 25000, Дюспаталин. Потом в течении всего времени диарея периодически возвращалась на достаточно долгое время - по несколько месяцев. Диету практически не соблюдала, однако исключила жареное, жирное и алкоголь, бросила курить. В настоящее время диарея стала повторяться чаще. Несколько раз проходила курс лечения - энтерол, альфа нормикс, смекта, пробиотики и пребиотики, закофальк. Улучшения были, но ненадолго - тут виновата сама, как только стул становился более-менее нормальным, я срывалась с питания. Два раза в год пропиваю Урсосан. В последнее время я заметила, что с диареей появились и психологические проблемы, особенно повысилась тревожность. Я стала боятся выходить из дома в страхе, что меня может прихватить в любую секунду. Качество жизни сильно ухудшилось. Поездки с работы и на работу - настоящие пытки, постоянно думаю о том, лишь бы не прихватило живот. Врач ставит диагноз - синдром раздраженного кишечника. Сейчас в очередной раз прохожу курс лечения - альфа нормикс, смекта, дюспаталин, ферменты, урсосан, на ночь фосфалюгель. Сижу строго на диете стол 4 в течении двух недель. Улучшений в настоящее время нет - мучает дикое вздутие, отрыжка по утрам, понос с желчью, боли в правом боку, аппетита практически нет, так как постоянно чувство того, что я только-что поела, вчера ведь день горчило во рту. Так же имеется диагноз ГЭРБ. По всем своим симптомам интернет говорит, что это хологенная диарея. Посоветуйте пожалуйста что еще я могу сделать для улучшения своего состояния? Так жить просто невозможно.