Что вас беспокоит?
Полный упадок сил, жуткая слабость, сердцебиение
Здравствуйте. В последнее время так плохо себя чувствую, что сил ни на что не хватает. Полный упадок сил, слабость в организме, периодически какая-то заторможенность и учащенное сердцебиение. Когда только встаю с кровати, то ноги болят при наступании. С желудком тоже что-то не то, отрыжки после приема пищи мучают, несмотря на то, что стараюсь питаться правильно. Сдала кое-какие анализы и не знаю достаточно ли этих показателей, скорее всего я не всё сдала. Скажите, пожалуйста, какие ещё показатели моих анализов нужны? Что мне делать для того чтобы выявить причину своего такого плохого самочувствия и полного упадка сил? Что принимать, исходя из уже готовых результатов? Помогите мне, пожалуйста, разобраться в данной проблеме.
Принятый ответ
Здравствуйте. В Биохимии по липидному обмену - повышение уровня холестерина и ЛПНП. Рекомендуется средиземноморская диета ( больше овощей и фруктов, морепродуктов,)убрать фастфуд, выпечку, жирное , жареное, больше двигательной активности на свежем воздухе.Рекомендую принимать омега 3 1000 мг в сутки течение 3 месяцев .Сделайте УЗИ сердца , сосудов головы и шеи, посмотреть есть ли атеросклероз.контроль АД 2 раза в сутки.Если холестерин не снизится, то возможно кардиолог назначит статины.
Низковат витамин Д, рекомендую пропить Аквадетрим либо детримакс 7000 МЕ месяц , затем 2000 МЕ длительно.
Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме , за диабет данных нет.
По общему анализу крови повышены лимфоциты, возможно сейчас переносите вирусную инфекцию, снижены нейтрофилы. ,возможно инфекция бессимптомно протекает. Черед месяц рекомендую пересдать оак , формула должна восстановиться. СОЭ не повышено , воспаления нет .
Анна Игоревна, спасибо. УЗИ и Сосуды сердца, головы, шеи проверяла год, полтора назад, всё ок было. С холестерином у меня давно проблема, никак не понижается он у меня, а наоборот увеличивается. Питаюсь в основной массе правильно, фастфудов избегаю. Ранее, по этому поводу мне говорили, что это не страшно, так как у меня и хороший холестерин повышен, поэтому в совокупности всё ок. Не знаю как быть с этим. Возможно ли, что такое моё плохое самочувствие связано с повышенным холестерином? Может ещё какие анализы надо сдать? Ферменты печени или ещё что? Может мне на витамины или на гормоны какие ещё сдать? Фолиевую не принимала, но она у меня повышена почему-то. С лейкоцитами там что-то ещё и это тоже давно, простудными заболеваниями болею редко. Очень сильно ухудшилось качество моей жизни, не могу ничего делать.
Вы сдали достаточно анализов , серьезных отклонений нет. По ЖКТ - можете сделать ФГДС. По сердцу - проконсультируйтесь с кардиологом, учащенное сердцебиение,слабость может быть следствием тревожного расстройства или депрессии, попробуйте пропить курсом капли валимидин по 30 капель на ночь . Рекомендую так же соблюдать режим труда и отдыха , сон не менее 8 часов в день, пешие прогулки 10000 шагов в сутки , пропить Омегу и витамин Д.
Биохимия у вас хорошая , функции органов в норме, с щитовидной железой все в порядке , ферритин хороший , дефицита железа нет. Чуть повышена фолиевая кислота,возможно витамины пропивали, превышение не значительное . В целом из значимых отклонений - повышен холестерин и лпнп, на это обратите пристальное внимание , проконсультируйтесь с кардиологом. И ещё ,скажите ,Марина , как ваше психоэмоциональное состояние , стрессы были в недавнем времени ?
Анна Игоревна, спасибо. С холестерином у меня давно проблема, никак не понижается он у меня, а наоборот увеличивается. Питаюсь в основной массе правильно, фастфудов избегаю. Ранее, по этому поводу мне говорили, что это не страшно, так как у меня и хороший холестерин повышен, поэтому в совокупности всё ок. Не знаю как быть с этим. Возможно ли, что такое моё плохое самочувствие связано с повышенным холестерином? Может ещё какие анализы надо сдать? Фолиевую не принимала, но она у меня повышена почему-то. С лейкоцитами там что-то ещё и это тоже давно, простудными заболеваниями болею редко. Какие анализы Вы бы ещё посоветовали мне сдать? Стресс испытала в своей жизни, но уже достаточно времени прошло.
Принятый ответ
Добрый день.
Анализы у вас в целом неплохие.
Есть только 2 нюанса. Которые, естественно, не в норме.
1 у вас недостаточность витамина д. Дефицит витамина д. Это одна из причин упадка сил. В вашем случае, возможно, не единственное. В норме витамин d должен быть 50 60 единиц. У вас около 30. Добавьте в рацион жирную рыбу. Горбуши селёдка скумбрия Китая, лососи так далее. Раза 3 а то и 5 в неделю. Это прекрасная источник витамина D и полиненасыщенных жирных кислот. Также пропейте препарат аква детрим. Это водный раствор, капли. Дозировка 500 единиц. Как принимать? С 1 по 5 день по 2 капли 2 раза в день. С 5 по 10 по 3 капли 2 раза в день. С десятого дня и 2 с двух с половиной месяцев - По 4 капли 2 раза в день.
2 2е отклонение по анализу. Это высокий холестерин за счёт вредной фракции. Это называется гиперхолестеринемия. Рекомендую вам пропить препарат розувастатин. Дозировка 10 мг по одной таблетке, один раз в день. Через 3 месяца пересдайте липидный спектр.
По ОАК отклонения несущественны. Прошу вас не обращать на них внимания.
Запасы железа у вас хорошие, так как ферритин 85. То есть дефицита железа у вас нет, анемии тоже у вас нет. У вас хороший гемоглобин.
Далее. щитовидка у вас работает хорошо, гипотиреоза нет.
Сдайте кровь на калий и кальций.
Скажите, пожалуйста, как меняется ваше самочувствие в течение дня? К вечеру вы чувствуете себя лучше или, наоборот, еще хуже? Это принципиальный момент, потому что упадок сил, усталость, все то, что вы описываете, может быть вызвано не только телесными заболеваниями. Дисфункция нервной системы - это диагноз исключения, то есть анализами вы его никогда не подтвердите. Эти нарушения могут быть по типу депрессии, панических атак, невроза, фобией, тревожных расстройств и так далее. Если все анализы будут в норме с учётом дообследования, значит, нужно обследовать нервную систему, обращаться к врачу неврологу.
Там вам такую рекомендацию. Попробуйте делать гимнастику для шеи по методике мануального терапевта доктора Шишонина. Она очень помогает в подобных ситуациях. Дело в том, что большинства людей имеют «пережатые» позвоночные артерии, они находятся на задней поверхности шеи. Мышцы спазмируются и артерии пережимаются, так как мы все много сидим, мало двигаемся. У большинства людей недостатка физической нагрузки. Соответственно, нарушается кровототок к мозгу. И вот все описанные вами симптомы могут иметь место. Делайте эту гимнастику 2-3 раза в неделю, сеанс 20 минут, вы будете чувствовать себя бодрее. Возможно полностью все симптомы не уйдут, но отчасти я думаю, будет легче после этой гимнастики.
Если вас остались вопросы, пожалуйcта.
Будьте здоровы.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 19:343 ответа
- Вчера в 09:478 ответов
- 6 Июля 9 ответов
- 5 Июля 11 ответов