Боль в копчике

Сильные боли в копчике при сидении особенно, напряжении, не падала, МРТ делала поясничного крестцового отдела, сказали грыжа 5 мл, выписывали лечение, толку с копчиком ноль, при МРТ пояснично крестцового отдела грыжа может влиять? Как лечить еще?заключение по МРТ :МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвоночника, осложненных грыжеобразованием диска L5-S1, протузией диска L4-L5, спондилоартроз 1ст на уровне L4-S1