Консультация кардиолога /

Здравствуйте — вопрос №2413924

48 просмотров

Мне 26 лет , рост 148 вес 73, ожирения 1 степени , экг в норме , стала маленько делать упражнения чтобы Похудеть раньше не занималась , только в подростков возрасте , обычный пульс 68-77, делала приседанием 20 раз , пульс до 77 после 124 , потом чуть позже сделала ещё раз пульс до 68 после 83 , не могу посчитать процент прироста , не могу понять нормально или бить тревогу оочень боюсь и переживаю , жалоб нет . После упражняя пульс быстро восстанавливается в норму , начиталась в интернете всякую чушь

Возраст: 26

Хронические болезни: Ожирения 1 степени
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Кардиолог, Терапевт
Здравствуйте, при избыточной массе тела приседания лучше не делать, колени и без этого перегружены.
Уменьшите количество калорий в сутки не менее чем на 400 и аэробные нагрузки, то есть ходьба в комфортном Вам темпе до чувства приятной усталости. Это может быть 1-2 км в день сначала и 10 км в день когда втянитесь в ежедневные тренировки.
Главное ежедневно
Клиент
Хорошо спасибо, а пульс в норме или нет ?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Совместимость
23 мин. назад
800.00 р.
Дарья
Скачки давления и головокружение
47 мин. назад
1299.00 р.
Анонимный пользователь
Высокое давление
58 мин. назад
800.00 р.
Владимир, Краснодар
Вопрос закрыт
Смена энапа на эксфорж
1 час назад
1000.00 р.
Алла
Помогите расшифровать ЭКГ (отрицательный зубец T в III)
5 часов назад
699.00 р.
Максим, Подольск
Вопрос закрыт
Сложность с дыханием
9 часов назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Приём статинов
11 часов назад
1000.00 р.
Наталья
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталья Евгеньевна Биктулова
108 отзывов
Кардиолог
2003-2009гг ГОУВПО Ульяно
Опыт работы: 13 лет
Юлия Владимировна  Пилевина
892 отзыва
Кардиолог
Санкт- Петербургский Госу
Опыт работы: 23 года
Игорь Васильевич Молоштан
95 отзывов
Кардиолог, Терапевт
1984-1992 Ворошиловградск
Опыт работы: 29 лет
Александр  Карлов
72 отзыва
Кардиолог
2000-2006, Московская Мед
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Хорошее отношение Все чётко и ясно Профессионал
— Елена
фотография пользователя
Кардиологу Алена Шейпук
Хорошее отношение Очень полезная консультация Профессионал
— Елена
фотография пользователя
Кардиологу Джахбат Атаева
Профессионал, доктор сразу увидела проблему , что не правильно установили электроды на ЭКГ Все...
— Елена