Консультация психолога /

Эмоциональные качели — вопрос №2416869

152 просмотра

Когда я начинала встречаться с молодым человеком. В начале было хорошо, даже очень. Он ухаживал очень красиво, всегда приезжал с цветами и конфетами, постоянно говорил, что любит меня и скучает. Спустя полгода, он начал говорить, что меня не должно быть друзей мужского пола (я с ними росла с раннего детства). Из-за него я прекратила со всеми общение. Также, когда я на улице видела одноклассника и здоровалась с ним или видела какого-то знакомого мужского пола, ему это очень не понравилось и он злился на меня и не разговаривал со мной несколько дней. Потом его гнев проходил и снова наступала гармония в отношениях. Спустя год у него завязался флирт с коллегой, старше него на 17 лет. я удалила сообщения типо «я тебя хочу, но обстоятельства не позволяют». после этого я не ушла но он долгое время бегал за мной просил прощения я всё-таки решила дать отношения и шанс. но в итоге как оказалось спустя время он снова возобновил общение с этой женщиной, говоря мне что между ними ничего не может быть между ними только дружба. Я ему постоянно говорила, что мне не нравится, что он с ней общается и мне это неприятно. прощалась с ней общение на пару дней или на неделю но потом все снова возобновлялось. Мы из-за этого постоянно ругались, то было всё хорош, то постоянно ссоры и истерики. А он начал обвинять меня в том что это я виновата, что в начале отношений вела себя не так как ему хотелось, то есть поддерживала общение с друзьями. Я пыталась донести до него каждый раз, что мне неприятно что эта женщина находится рядом с ним что они общаются. он не постоянный убегала от этого разговора и говорил, что я снова делаю ему мозги. Он постоянно говорил что у него и так много проблем, а я тут лезу со своими отношениями. И то отношения закончилось тем, что из-за того что он начал что-то скрывать, я не выдержала, полезла к нему в телефон, увидела сообщение от какой то девушки, написала ей, спросила как они познакомились, просто поговорила с девушкой мирно. В итоге он это узнал, сказал, что я мраз и тварь, так делать, что он устал от того, что я делаю ему мозги постоянно ( хотя я просто пыталась донести, что мне неприятно и чего бы я хотела) и поставил точку. Я не считаю себя полностью виноватым, да, может и не нужно было к нему в телефон лезть, но в чем тогда моя вина ?

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Ксения, здравствуйте!
Вы правы- то, что смотреть его телефон- понятно не хорошо)) Но это точно не отменяет того, что он сам требует от Вас всех бросить. быть только с ним, слушаться его и его требованиям,а он...получается- имеет право на общение с другими?))
Конечно, Вы расстроены и тут как раз теперь его ответственность - если бы он хотел с Вами отношений- вновь завоевывать вас и Ваше доверие,
вы точно не виноваты в том, что он обманывал вас и хотел с кем то еще общаться. Когда есть проблемы в паре- их и решают в паре,а не "бегают для общения на сторону". А так- он все скинул на Вас- это не честно и нет, вы не виноваты в этом, конечно. Он воспользовался ситуацией и "сбежал" совсем не по мужски...
Принятый ответ
Клиент
Ольга Анатольевна, спасибо за ответ ?

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Ксения, здравствуйте.

Начну с конца. Нет ни в чем вашей вины.
Виноватит он вас с целью защититься и выгородить себя, обелить свое поведение, еще и аргументы не самые убедительные приводит в свою защиту о каком-то вашем приветствии с одноклассниками много лет тому назад. Лучшая защита-это нападение, вот это про него
Он общался с другими женщинами, находясь в отношениях и в телефон вы полезли не на ровном месте, а потому что было неоднократно подорвано доверие и вы подозревали обман и нечистоплотность в отношениях. И гнев его с вербальной агрессией обусловлен тем, что он раскрыт, и больше не может беззаботно заниматься своими делами. Теперь надо со всем, что вы узнали, что-то делать и как-то решать проблему, а это энергозатратно. Он хотел врать, вести двойную жизнь, и чтобы вы не выносили ему мозги, а вот тут расследованиями занялись, такая-сякая.
Рядом с вами был человек, способный изворачиваться, врать и возможно, предать, а это уж точно не ваша вина, а его морально-этическая сторона личности, его черты и система ценностей.
Принятый ответ
Клиент
Роза Абулфатовна, спасибо за ответ ?
Психолог
Пожалуйста ✨
Психолог
Здравствуйте.
Лучшая защита нападение.
Конечно вы не можете быть виноваты в том что он общается с другими девушками. Но он вселял в вас эту мысль, чтобы вами манипулировать. Вы были с мужчиной который вас не ценил и вами не дорожил, а еще который не умеет нести ответственность за свои поступки.
В здоровых отношениях где есть уважение и любовь так не поступают, как поступил ваш мужчина, вместо этого обсуждают кого что не устраивает и ищут компромиссы.
Очень хорошо что такие отношения закончились они бы причинили вам очень много боли, гораздо больше боли чем сейчас вы испытаете при расставании.
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, спасибо за ответ ?
Да, эти качели продолжались год и мы то сходились, то расходились…
Психолог
Здравствуйте, неважно насколько неправильно было сделано, когда вы взяли его телефон, ведь это никак не оправдывает его поведение и тайное общение с другими девушками.
Сейчас ваши отношения полностью завершены?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Михайловна, да, полностью
Психолог
Попробуйте восстановить былые связи с друзьями общение с которыми приходилось прекратить - это поможет увидеть масштаб лишений в отношениях. Вам очень повезло, что такие отношения завершились и теперь вы сможете начать новую жизнь и вступить в здоровые отношения. Как только пройдет процесс горевания, станет намного легче в эмоциональном плане.
Психолог
Ксения, здравствуйте.

Всё, что вы описываете, это в целом мне очень здоровые отношения. У вас как-то не было доверия друг другу с самого начала. Да, возможно, была любовь, возможно, была страсть, но доверия не было. Он запрещал вам общаться с вашими одноклассниками, с которыми вы выросли, с мужчинами противоположного пола, проявлял некие такие абьюзивные элементы. Потом сам создал интрижку. Потом вы стали это проверять, стали это находить. Ему это, конечно же, не понравилось, никому не понравится, когда лезут в его телефон. Это всё говорит об одном простом моменте: что доверия не было изначально, вы не доверяли друг другу. А без этого построить отношения попросту невозможно, тяжело любить и не доверять, потому что каждый момент времени ты берёшь и думаешь о чём-то, что не связано с любовью: «А не изменяет ли мне? А где он сейчас? А что, а почему она с ним общается?»
Отвечай на ваш вопрос: «А в чём ваша вина?» Да, её нет, она может быть только в том, что вы изначально строили отношения без доверия, на правилах, на ультиматумах, которые изначально он вам выдвигал, а вы их принимали и соглашались. А потом вы стали ставить ему некие барьеры. И в конечном итоге отношения без доверия попросту рассыпались и разрушились.

Ксения, подскажите, пожалуйста, что сейчас вас беспокоит? С чем вы хотите разобраться, что вы хотите понять, почувствовать?
Принятый ответ
Клиент
Андрей, беспокоит то, что я до конца не могу отпустить человека и мне очень тяжело эмоционально из за этого.
Психолог
А за что вы держитесь? Что такого хорошего есть в вашем браке, за что стоит держаться?
Клиент
Андрей, ничего хорошего нет, возможно надежда, что человек изменится…
Психолог
Ксения, надежда — это хорошо, но у этого явления есть очень характерная черта, она не ограничена по времени, надеяться можно очень долго.
Невозможно, как один из продуктивных моментов, это будет, если вы поставите себе конкретную дату, к примеру, 1 месяц, если в течение одного месяца не происходит какие-то изменения, то надежда умерла.
Второй момент надежды, который вам сейчас позволяет за что-то держаться, верить, что там будет что-то лучше, мы все склонны желать себе лучшего и верить и ждать, потому что каждый из нас этого заслуживает. Ну подумайте на тему того, а почему он раньше не изменился? А вот сейчас он должен почему-то измениться, что спровоцирует эти изменения, что же такое произойдёт, что он поймёт: «Ах, я был неправ»? И может ли вообще что-то подобное произойти.
Когда человек хочет меняться, когда человек понимает, что что-то он делает не так, неправильно, и это задевает чувства его близких, он вносит изменения, а вот если этого нет, то это говорит о том, что его-то всё устраивает и изменения ему не нужны.
Вы отмечаете, что в браке ничего хорошего нет, там держаться, по сути, не за что, только надежда, вы почему-то в этом остаётесь. У вас есть финансовая стабильность, вы скоро выйдете на работу, у вас есть помощь со стороны ваших родителей, почему бы вам не позволить себе прожить свою счастливую жизнь? Без вот этой вот надежды, которая может случиться, а может быть и нет, но ситуация показывает, что скорее все-таки нет, чем да.
Попробуйте подумать о том, что вы теряете, если вы останетесь в этом браке? Создайте некий образ, как будут продолжаться ваши отношения, какие эмоции у вас будут, о чём вы будете думать, как вы будете себя чувствовать? А затем, после создания этого образа, ответить себе на вопрос: «А вы такого себе желаете, вы к такому стремились, в детстве об этом мечтали?»

Ещё одно очень полезное упражнение, представьте, что вам ваша близкая подруга, человек, за которого вы роете, рассказал вам очень похожую историю и просит вашего совета, что бы вы ей посоветовали?
Клиент
Андрей, если я останусь рядом с ним, наверное, я потеряю себя…
Конечно же я не мечтала о таких отношениях, вечные ссоры скандалы, это мне не нужно
Хочется быть просто любимой и хочется чтобы слышали меня
Никому из близких не хочется желать таких отношений…
Психолог
Хорошо, Ксения, вы понимаете, что отношения совсем не ваши, и вы не пожелали бы кому-то из близких таких отношений. Тогда почему вы себе их желаете? Почему вы себе позволяете в этом остаться? Вы действительно можете потерять себя.

Вот такие неэкологичные моменты, которые есть в ваших отношениях, как обесценивание, как вечные ссоры, скандалы, это же всё влияет на нашу психику, в конечном итоге вы можете довести себя до такого, что вам тяжело будет возразить любому другому человеку. И чем дольше вы в таких отношениях, тем больше деструктивного вы будете получать. По сути, ваши отношения сейчас держатся только на вашей надежде, доверие изначально особо у вас не было, про любовь говоришь в таких условиях, но не совсем корректно, здесь больше страха, привычки, но никак не чистого чувства любви.

Ксения, что бы вам помогло решиться на завершение отношений? Что такое произошедшее прямо чётко красным флагом вам скажет и убедит в том, что это неизбежно?
Клиент
Андрей, я вроде бы понимаю, что все, это неизбежно.
Нужно разрешить себе не мучатся, признать, что я сделала все, что могла?
Психолог
Ксения, давайте признаем, что вы сделали всё, что смогли. Подумайте над тем, что сколько всего вы сделали для спасения отношений? Прям, может, выписать в столбик, чтобы была визуализация того, как многое вы пробовали сделать ради отношений.

Второй момент: когда вы вспомните и напишите всё, что вы уже сделали для отношений, задайте себе вопрос, а можете ли вы еще что-то сделать, что целенаправленно положительно повлияет на отношения? Вы можете поделиться этими двумя моментами: списками, ответами.

И еще момент: работа над отношениями — это всегда два человека, а тут только вы. И такая работа не приносит результата, потому что невозможно отношения, пару спасти усилиями одного из. В конечном итоге это превращается в отношения того, кому все безразлично, его все устраивает, и того, что погибает в этих отношениях.
Психолог
Здравствуйте. Может мой ответ покажется странным, но то, что молодой человек поставил точку -это лучшее, что могло случиться в таких отношениях. Понимаю, что вам неприятно и больно, но попробуйте отбросить эмоции и подумать рационально. Представьте будущее с таким человеком, который оскорбляет, унижает, обзывает нелицеприятными словами, несмотря на то, что вы девушка, и прививает постоянное чувство вины. Про этом, в любых ссорах вы у него будете виноваты по умолчанию, как в последней ситуации. Вы изначально дали слабину, когда отказались по его просьбе от общения с друзьями, уже тогда он понял, что вы подвластны. Скорее всего за каждый взгляд на вас постороннего мужчины вы тоже оправдывались, как будто в чем то виноваты.
Начните снова общаться с друзьями, уважайте свое мнение и цените свои желания, даже если они кому-то не нравятся.
Клиент
Ирина, да, мне всегда приходилось оправдываться из за каждого человека, будь это сосед, поздоровалась, значит что то с ним было…
Клиент
Ирина, такой вопрос, а вот человек и с другими себя будет так вести, оскорблять, унижать или он изменится ?или это уже зависит от партнера?
Психолог
Ксения, чаще всего такие люди могут изменить свое поведение при появлении другого партнера. Вы скорее всего очень мягкий, доброжелательный человечек, который просто хочет заботы и любви, и ради этого готов мириться со многими неприемлемыми поступками другого. С вами он всегда будет чувствовать как бы выше вас, лидером, главным, и не в хорошем смысле слова, а со своей выгодой. А как только вы начнете отдаляться, он может проявлять невероятную нежность и заботу, как только вы «оттаете» начнется старая игра. Это будут вечные эмоциональные качели для вас. Такой человек может (но не всегда) перестроить свою игру, если ему попадется девушка со стальным характером, которой невозможно будет помыкать. С вами он вряд ли изменится, особенно если в нем есть нарцистические черты (например, любит быть в центре внимания, «работать» на публику, некая демонстративность и пр) Такой человек не для вас. Вам нужен тот, кто будет любить, ценить и уважать, а не тот, кто пользуется вашей мягкостью и добродушием.
Клиент
Ирина, спасибо за ответ ?
Психолог
Вот и представьте себе будущее с этим человеком, когда вы будете шарахаться от каждого мужчины, и бояться чтобы на вас никто не посмотрел. Это кандалы, и они будут всё крепче на ваших руках за счет чувства вины, привитым таким молодым человеком. Да и самооценка ваша упадет очень сильно, будете себя считать девушкой легкого поведения за каждый взгляд постороннего мужчины. Чаще всего такие мужчины потом начинают за вас решать, что надевать, куда можно ходить, и так далее. Это будет уже не ваша жизнь.
Клиент
Ирина, хорошо, поняла вас, да ему и сейчас не нравилось как я одевалась, слишком облегающее или открытое…
Психолог
Здравствуйте, Ксения ! Вы все верно сделали, у молодого человека нет к Вам серьезных намерений, это видно по отношению,так зачем тратить на него бесценное жизненное время. Винить Вам себя совершенно не в чем. Желательна личная работа с психологом, чтобы понять причину установок в бессознательном, которые мешают увидеть более достойных кандидатов.
Психолог
Добрый вечер, Ксения!
Парень чувствует за собой вину, ведь Вы увидели сообщения, которые он скрывал от Вас. Да, конечно, не приятно, когда смотрят чужой телефон, ведь важно доверие. Какие в целом у Вас отношения, помимо этих ситуаций? Есть ли недопонимания?
Вы не доверяли, поэтому взяли его телефон. Как Вы и парень собирается строить отношения дальше, исходя из того, что есть между Вами сейчас?
Ведь Вы парня не измените. Но Вы можете поговорить с ним и провести границы в общении, сказав, что для Вас норма, а что - нет. Он может не считать, что делает что-то ужасное, ведь он с Вами, от Вас не уходит, а это всего лишь флирт, интрига. У каждого человека своё понятие об измене, переписках. Главное говорить без обид и обвинений, можно через метод "Я-сообщение".
Всё ли парня устраивает в отношениях с Вами? А Вас?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Нервные тики у ребёнка
7 часов назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Раздражает бывший и его родственники
8 часов назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Моё появление на свет - ошибка.
6 часов назад
3000.00 р.
Ангелина, Калининград
Страх тошноты, тревожность за здоровье
9 часов назад
1500.00 р.
Александр, Александров
Вопрос закрыт
Ссоры с мужем
4 часа назад
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения