Ортроз ли и условия карантина

Здравствуйте, раньше иногда болела косточка на левой ноге. 1,5месяца назад воспалилась- опухла косточка, не наступить. у нас в городе нет ревматолога, терапевт назначила анализ крови (мочвина - 4,42 ммол/л, холестерин -7,39 ммол/л- назначили аторис, общ белок 76,8 г/л). рентген (суставная щель 1-2 мм, дефлорирующий ортроз 1 го голеностопного сустава IIIб - не ясно написано в выписке). лечение - УВЧ безтепловая дозировка- 4раза из 5 удалось сделать до карантина. уколы мелоксикам- 5 штук (стало легче меньше болеть), потом назначила мукосат - 20 колов и комбилипен -10 уколов. но сделали из них только 3 - на мягкой ткани образовались шишки от уколов и больно было сидеть, в процедурном кабинете сказали несколько дней подождать и позже начался карантин. Сделал дома курс аппаратом Алмаг - 3 недели - легче не стало. Ступня болит при ходьбе и вчера начала болеть вторая нога (легкое покраснение, при нажатии пальцами на сустав больно). Посоветуйте что делать в данной ситуации, если к терапевту запись только через неделю и страшно идти в поликлинику, где много кашляющих. Спасибо!