Результат показал выраженный дефицит витамина Д — вопрос №2420503

Здравствуйте.
У вас дефицит витамина Д.
При дефиците витамина Д показан прием витамина Д по 7000ме (вигантол или аквадетрим 14 капель) за завтраком в течение 8 недель., далее - переход на поддерживающую дозировку 2000 ме (вигантол или аквадетрим 4 капли или же ваш детримакс 2000ме) за завтраком на осенне- зимний период и начало весны.
Если есть необходимость в приеме цинка- совместный прием возможен.
Крепкого вам здоровья!

Добрый день!

По дозировке витамина D:
- Детримакс 2000 можно принимать по 1 таблетке в день, что соответствует 2000 МЕ витамина D3. Однако при таком выраженном дефиците (10.1 нг/мл) нужны более высокие дозы (например, 4000-5000 МЕ в день) на 2-3 месяца для быстрого восстановления уровня витамина D. После этого возможен переход на поддерживающую дозу (1000-2000 МЕ).
Совместимость с цинком:
- Zinc picolinate 22 mg можно принимать параллельно с витамином D. Эти препараты не конфликтуют между собой, и цинк даже может быть полезен в комплексной поддержке иммунной системы. Важно принимать цинк вместе с пищей, чтобы избежать возможных проблем с желудком.

Рекомендации:
- Принимайте Детримакс лучше во время еды, содержащей жиры, так как витамин D жирорастворимый и лучше усваивается с пищей.
- Цинк также лучше принимать с пищей, чтобы минимизировать риск раздражения желудка.

Если планируете длительный прием цинка, стоит контролировать его уровень, так как избыток цинка может снижать уровень меди в организме.