Консультация психотерапевта /

Панические атаки, расстройства — вопрос №2422711

165 просмотров

Здравствуйте, пару лет мучаюсь от проблемы. В момент засыпания не могу уснуть долго в связи с тем, что ощущаю будто невозможность вдоха полной грудью. Подобное наблюдается в основном при засыпании. Организм хочет спать, но эти приступы не дают уснуть. Похоже на гипервентиляционный синдром на фоне панической атаки. Подобное случается если я сильно понервничаю, либо в закрытых пространствах, но я могу это контролировать днем, сложнее всего мне удается контролировать это ночью. Могу мучаться от недосыпа пол ночи.
Год назад психотерапевт поставил диагноз «депрессивно-тревожное расстройство личности» был назначен атаракс и перед сном миртазапин Канон, вроде как прошло, но сейчас такое ощущение будто эти препараты не действуют. Подскажите как можно бороться с этим недугом? И что пропить для помощи себе?

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Детский невролог
Здравствуйте. Вы сейчас что принимаете? Пройдите тест HADS, пожалуйста. Результаты прикрепите.
Клиент
Надежда Юрьевна, добрый день - прикрепила фото

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Надежда Юрьевна, сейчас пью атаракс (третий день ) на ночь одну таблетку
Невролог, Детский невролог
Продолжайте пить атаракс , через 5 дней можно увеличить дозу до 1/2т утром и 1т вечером
Невролог, Детский невролог
Если не будет эффективен, рассмотрите кветиапин 25 мг 1т на ночь. Препарат сильнее атаракса и на сон хорошо влияет.
Принятый ответ
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте! Ваще состояние связано с повышенной тревогой. Что Вы сейчас принимаете и в какой дозе?
Клиент
Никанор Васильевич, добрый день, пью атаракс на ночь 1 табл
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Попробуйте сделать 1/2 табл атаракса утром еще.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Нино!
Для назначения эффективных препаратов вам надо обратиться на очный приём к врачу психотерапевту. Но вы можете попробовать и самостоятельно постараться снять эту проблему. В книге доктора психологии Роберта Лихи подробно разбираются причины различных тревог и предлагаются техники по их преодолению. Также можно использовать аутотренинг по Шульцу, который используя релаксацию, позволяет снимать тревожное расстройство.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сухой кашель
22 сентября 2019
Михаил
Вопрос закрыт
Панические атаки
4 февраля 2020
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Анализы, КТ, ФВД
5 сентября 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Страхи, за здоровья.
30 ноября 2023
Марина, Тверь
Вопрос закрыт
Серотониновый синдром?
7 июня 2024
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Екатерина Дмитриевна  Литвинова
150 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Елена Викторовна Набокина
15 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения