Можно ли употреблять эритрит/сукро

Можно ли принимать подсластитель Пребиосвит (состав: эритрит, лактулоза, сукралоза и пребиотики) , безопасно ли это для плода на ранних сроках беременности? Я употребляю его уже больше 7 лет, сначала как поставили вторичный гипотериоз очень испугалась, глюкоза в крови была не в норме , а потом все хорошо стало, раннее употребляла Фит-параД, а сейчас пребиосвит. Он кстати иногда мне помогает в плане стула, потому что у меня постоянно запоры ((