ГСД и диета — вопрос №2424181

Question

ГСД и диета — вопрос №2424181

Дарья

123 просмотра

7 сентября 2024

Здравствуйте! У меня сейчас 11 неделя беременности. На 9 неделе в Женской Консультации сдавала планово кровь. Глюкоза была 5.14. Поставили ГСД. Сходила к эндокринологу, прописали диету. Придерживаюсь диеты. Меряю сахар 4 раза в день. Натощак обычно 5.1, 5.0, 4.9. После еды 5.3, 5.4. Максимум поднималось до 5.9 после еды. Сегодня мне очень захотелось мороженое и сходить покушать фастфуд. Я прям не удержалась. Утром сегодня был сахар натощак 4.6,а после еды 5.1. Через час после обеда мороженым и фастфудом у меня сахар взлетел до 7.5! У меня шок. Очень переживаю. Теперь корю себя,что поддалась искушению. Скажите,это сильно страшно? Через сколько сахар придёт в норму? Что нужно для этого сделать?

Возраст: 25

Хронические болезни: АИТ

Вопрос закрыт

гсд

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 7 сентября 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте
Не волнуйтесь, однократное повышение не опасно. Но все же старайтесь питаться правильно или добавляйте инсулин подколки перед едой.

Пожаловаться

Дарья, 7 сентября 2024

Клиент

Наталия Владимировна, через сколько сахар придёт в норму?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 7 сентября 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Через час должен снизится.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гестационный диабет и давление

1 ответ

19 декабря 2022

Кристина

Вопрос закрыт

Диабет беременных.

2 ответа

19 апреля 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Гестационный диабет

6 ответов

15 ноября 2023

Екатерина, Новосибирск

Вопрос закрыт

Оксалаты в моче при беременности

2 ответа

30 марта 2024

Людмила

Вопрос закрыт

Могли ли по ошибке поставить гсд?

4 ответа

6 мая 2024

Наталья

Вопрос закрыт

ГСД прибеременности

2 ответа

8 октября 2024

Яна

Вопрос закрыт

Кетоны в моче

4 ответа

27 января

Елизавета

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-09-07T17:47:31+03:00

Здравствуйте

Не переживайте, разовое повышение в таких цифрах ни к чему не приведет
Измерьте Сахар еще через час

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Принимайте йодомарин 200 мкг ежедневно в течение всей беременности и периода грудного вскармливания, фолиевую кислоту 400 мкг ежедневно до 16 недели беременности включительно

Шитикова Марина Сергеевна, 7 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-07T18:24:37+03:00

Здравствуйте, из за одного повышения сахара крови ничего плохого не будет. Но старайтесь соблюдать диету. Целевые показатели сахара крови натощак до 5.1 ммоль/л, через 1 час после еды до 7.0 ммоль/л.
Искушений еще за Вашу беременность будет много, беременным девочкам хочется чего то особенного. Не нужно было кушать сразу несколько запрещенных продуктов ( фастфуд и мороженное). Можно было покушать фастфуд , а завтра мороженное, думаю сахар крови так не взлетел бы. А если сахар крови повышается или хочется кушать что то запрещеное, то можно Новорапид 2 ед перед приемом пищи.

Хуснутдинов Ленар Равилович, 7 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-07T18:29:09+03:00

Здравствуйте. Сахар быстро снизится не переживайте от одного только повышения с ребёнком ничего не случится. Такие продукты в будущем исключите. Продолжайте соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов и контролируйте сахар. Всю беременность и во время кормления грудью важно принимать йодомарин 200 мкг в день

Крохина Нина Ивановна, 7 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-07T23:31:01+03:00

Здравствуйте !
Не переживайте , однократное повышение не страшно

В настоящее время необходимо
-Питание с ограничением легко усваиваемых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , сладкие напитки. И тд )и ограничением
жиров. При появлении кетонурии увеличить количество разрешенных углеводов. . Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна.

-умеренная физическая нагрузка ( согласовать с гинекологом )

-контроль уровня глюкозы с помощью глюкометра натощак , через час после еды на диете
- целевые показатели

.глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л;
• глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л.

-контроль кетонов мочи ( есть тест полоски специальные ) 1р в 2 недели
- Ведение дневника самоконтроля с указанием даты , времени , уровня сахара с указаниями ( до или после еды ) , что было съедено
С данным дневником на консультацию к эндокринологу .
При 2 и более нецелевых показателя на фоне соблюдения диеты в течении 1-2 недель назначается инсулинотерапия на время беременности

После родов через 4-12 недель консультация эндокринолога для дообследование