Что вас беспокоит?
СГД в 12 недель
Перепутала ГСД)) Добрый день! У меня 12 недель беременности. Сдала кровь на глюкозу - 5.3. Гинеколог записала к эндокринологу аж на 21 - е число. Почитала, сама решила соблюдать диету и добавить физ нагрузки. Мне 40 лет, беременность 4-я. Ещё ночью подкармливаю грудью младшего ребёнка, но ооооочень мало молока, больше как пустышка работает. Гемоглобин тоже низкий - 105, начала пить сорбифер. Глюкометр тоже заказала. Вопрос такой: как быстро должна сработать диета, или не сработать. Почитала что важно наладить глюкозу до 14 недель, т.к. потом нагрузка на малыша будет. Переживаю очень, начиталась🙈 В семье нет диабетиков, предыдущие три беременности протекали хорошо. Рост 168, вес 74кг. До третьего ребёнка были физ нагрузки, сейчас не было времени.
Здравствуйте!
Обычно при ГСД назначают низкоуглеводную диету и самоконтроль глюкозы натощак (норма менее 5,1) и через 1 час после основных приемов пищи (норма менее 7).
Обычно наблюдают в течение 2 недель, если на фоне диеты нормализуются показатели, то более ничего дополнительно не назначают.
Если показатели все равно выше нормы, то эндокринолог назначает инсулин.
Дарья Александровна, т.е две недели наблюдать?
А реально когда понять что диета начала работать? Сколько времени обычно нужно для начала снижения? 1,2,3 дня? Сколько? Как понять что работает?
Наблюдают до конца беременности.
У всех пациенток по-разному, поэтому контроль проводится ежедневно несколько раз в день.
Татьяна, здравствуйте
Все индивидуально бывает в плане ГСД. В любом случае необходима диета и постоянный контроль гликемии натощак и после еды. Иногда на диете удается держать нормальные показатели и всю беременность. Бывает что поначалу диета работает, а позже приходится подключать инсулин. Нужен контроль, если будут эпизоды повышения глюкозы, консультация повторная эндокринолога
Принятый ответ
Здравствуйте
Ваша задача сейчас соблюдать минимальные требования диеты.
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм)
Гликемию необходимо контролировать натощак, через 1 час от начала основных приемов пищи (на диетотерапии измерять так).
Вам дается 1-2 недели для того, чтобы привести в норму сахара на фоне диеты
Норма для вас:
- натощак / перед едой / на ночь и ночью — до 5,1 ммоль/л
- через 1 час после еды — до 7,0 ммоль/л
Необходимо ежедневно записывать результаты - вести дневник самоконтроля
Если за отведенное время на диетотерапии вы не достигаете этих значений, тогда к лечению необходимо будет подключить инсулин
Эффективность диеты зависит только от вашего организма. Но чем больше срок, тем строже должна быть диета
Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (тоже участвуют в работе щитовидной железы).
Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Прием йодомарина 200 мг ежедневно в течение всей беременности и грудного вскармливания
Похожие вопросы по теме
- 26 Марта 20201 ответ
- 14 Октября 20206 ответов
- 23 Октября 20201 ответ
- 25 Октября 202122 ответа