Что вас беспокоит?
Как отказаться от вегетарианства?
С детского садика не ела ни мясо, ни рыбу. Приносит множество проблем со здоровьем. Не знаю как переключиться на мясо.
Нет
19 лет
10 Сентября 2024·Просмотров: 149·Елизавета
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Пробуйте совсем небольшие порции, и не все и сразу.
Кроме того, нужно обязательно проверить ОАК, ферритин, витамин В12 - скорее всего, что там дефициты. А это проблемы значит еще отсюда с работой желудка. УЗИ внутренних органов и витамин Д.
Похожие вопросы по теме
- 22 Февраля 20212 ответа
- 9 Октября 202110 ответов
- 21 Ноября 202116 ответов
- 16 Марта 202331 ответ