Что вас беспокоит?
Боль в пояснице
Здравствуйте . болит поясница, после ночного сна бывает резкая боль когда встаю с кровати, бывает весь день ничего не болит, в ногу не отдаёт, локально в пояснице справа иногда слева.
Здравствуйте!
Боли только после сна или в течение дня тоже бывают? Работа связана с физ.нагрузками? Спорт/лфк присутствуют в жизни?
Марина Алексеевна, боль возникает и днём от неудачных движений, поворотов, да стараюсь заниматься, растяжки, пресс, турник. Файл можно получить по ссылке:
Самара МРТ 377.pdf
https://disk.yandex.ru/i/xSuyvDVSleOh8A
Марина Алексеевна, только устроился на работу с физ нагрузками
Принятый ответ
По МРТ у Вас есть грыжа умеренных размеров, в целом не критично.
По лечению можно пройти медикаментозное:
НПВС и миорелаксант, например, таб.Аркоксиа 90 мг 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг 1 капс 1 р/д утром за 30 минут до еды 7-10 дней.
Таб.Сирдалуд 4 мг 1 таб 1 р/д на ночь 14 дней.
Из физиолечения рассмотрите лазеротерапию, магнитотерапию, электрофорез с гидрокортизоном, ударно-волновую терапию, курс массажа лечебного, не мануального 5-10 процедур, ЛФК по бубновскому посмотрите.
Так как работа будет с физ.нагрузками связана Вам нужен постоянный спорт-плавание, велотренажер, бег и заниматься ежедневно ЛФК.
Марина Алексеевна, спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 20218 ответов
- 28 Апреля 202211 ответов
- 7 Мая 20246 ответов
- 24 Февраля 20251 ответ