СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №2435865

Что вас беспокоит?

Навязчивые мысли о моём дыхание

Два месяца у меня мысли о моем дыхании. Когда что-то делаю или на что-то отвлекаюсь то все хорошо. Но когда я просто лежу и что-то смотрю то снова мысли лезут о моем дыхание, появляются страшные мысли об этом «а вдруг у меня будет то, а вдруг это случится» и появляется тревожность, но панической атаке я не поддаюсь. Бывает чтр я об этом забуду что у пеня было а потом всё по новой. Ранее были панические атаки, один раз так себя накрутила что так все и осталось. Хотя если наступали мысли о моем дыхании то я сразу переключалась и ничего подобного не было. Было время, когда я недели 2 или 3 была в депрессивном, тревожном и плаксивном состоянии. Особенно если ночью спать ложилась и накрывала меня тревога.

Нет
19 лет
11 Сентября 2024·Просмотров: 87·Виктория

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте! Состояние похоже на тревожное расстройство. Обратитесь к психотерапевту, раз вы сами можете справляться со своими негативными мыслями. Психотерапевт научит делать это более эффективно. По необходимости может быть назначена медикаментозная терапия.

Принятый ответ

Здравствуйте, Виктория, да, это и есть тревога и тревожное состояние. Здесь нужно подойти более комплексно - проконсультироваться очно у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение. На фоне лечения, можно начать работать с психологом, чтобы Вы смогли исследовать свою тревогу, научиться понимать её, видеть её механизмы развития, то, какими мыслями и действиями она закрепляется и что стоит за всем этим и учиться постепенно ею управлять.

Принятый ответ

Здравствуйте. Вы описываете тревожное расстройство. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы сиозс и психотерапией. Обязательно и то и другое. Лечением занимаются психиатры и психотерапевты. Скажите, пожалуйста, обращались ранее за помощью? Какие-то лекарства принимали?

Принятый ответ

Здравствуйте, Виктория.
У Вас тревожное расстройство.
Вам показан приём антидепрессанта, преимущественно из группы СИОЗС. В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).

Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма).

Принятый ответ

Здравствуйте!
Обращались к специалистам? сдавали ли какие-нибудь обследования/анализы.

Здравствуйте. Тут можно справиться немедикаментозно методами психотерапии, либо с помощью препаратов. Обратитесь очно к психотерапевту для определения степени выраженности тревоги.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.