Синяки на ногах постоянно — вопрос №2440965

Здравствуйте! Появление синяков на ногах без явных травм может быть связано с различными причинами, включая проблемы с кровообращением, сосудистыми стенками или с нарушением свертываемости крови. Вот несколько возможных причин:

Возможные причины появления синяков:
1. Повышенная ломкость капилляров: Ослабление стенок сосудов может приводить к тому, что даже незначительные удары или давление вызывают синяки.

2. Недостаток витаминов: Недостаток витамина C, витамина K или рутина может ослабить сосуды.

3. Нарушения свертываемости крови: Снижение функции тромбоцитов или коагуляционных факторов может привести к повышенной склонности к кровоподтекам.

4. Лекарства: Препараты, влияющие на свертываемость крови, такие как антикоагулянты (например, аспирин, варфарин) или стероиды, могут увеличивать риск появления синяков.

Что делать:
1. Консультация врача очно : Рекомендуется обратиться к врачу (терапевту или флебологу) для первичной оценки и возможных назначений.

2. Анализы крови: Следует сдать анализы, чтобы исключить нарушения свертываемости крови. Врач может назначить следующие тесты:
- Общий анализ крови (ОАК) с тромбоцитами.
- Коагулограмма (показатели свертываемости крови).
- Проверка уровня витаминов (особенно С и К).
- Уровень D-димера

3. УЗИ сосудов: Это исследование может быть полезным для оценки состояния вен и исключения проблем с венозным кровообращением.

Что можно предпринять:
- Витамины: Включите в рацион продукты, богатые витамином C (цитрусовые, ягоды) и витамином K (зелёные листовые овощи).

- Защита кожи: Старайтесь избегать травм и ушибов, даже незначительных, если у вас повышенная склонность к синякам.

- Поддержка сосудов: Если проблема связана с ломкостью капилляров, то рекомендую таб "Аскорутин" 3 раза в день 10 дн).