Беспокоит боль в стопе после ушиба — вопрос №2441111

Добрый день! 15.07 попала под дождь в резиновых шлепках,которые от влажности прокрутились на ноге в итоге я подвернула ногу и сильно ударилась стопой и пальцами ноги о ступеньку. Несколько дней была боль,потом поутихла и я уехала в поездку,где много ходила и стопа не сильно беспокоила (всего пару раз я после длительной ходьбы все-таки пила кеторол )
По возвращении боль усилилась и 15 августа я обратилась в травмпункт ,где мне сделали рентген пальцев ноги,(по моей просьбе снимок не только пальцев,а передней части стопы)сказали,что перелома нет и рекомендовали пропить Найз и наносить на ногу диклофенак,что я и сделала.
Через неделю боль прошла и 22.08 я вышла на работу,но на следующий день боль вернулась в усиленной форме . Стопа и пальца отекли,боль была то пульсирующая, то простреливающая. Сначала боль была в основном в передней части стопы(активнее всего от основания большого пальца и вглубь ). Потом болела пятка и выше от нее. Я снова пропила найз и наносила то диклофенакк,то кетонал и практически не ходила. Дней через 10 боль поутихла и отек спал,но после минимальной нагрузки она как бы ноет. Сегодня 13.09 прошлась чуть больше, чем в последние дни(не больше трехтясяч шагов) и снова боль к вечеру. То ближе к пятке ,то спереди.
Подскажите,пожалуйста,как бы мне поскорее вернуть себе активность? И нормальна ли моя картина для ушиба?может нужно сделать еще какие-то исследования?

Возраст: 33