Косолапие/плоскостопие — вопрос №2441327

Question

Косолапие/плоскостопие — вопрос №2441327

Влад

89 просмотров

13 сентября 2024

Здравствуйте. Последнее время начал получать замечания от знакомых, что у меня странная походка, косолапая или плоскостопая. Причём эти замечания я получал от разных людей и именно последние месяцы. До этого всегда всё было в порядке. Так же начал замечать, что обувь стаптывается на внутренней стороне пятки. Ноги никак не болят и если бы не сказали, даже особо бы и не заметил, но вот то что уже даже обувь втаптывается подсказывает мне что действительно проблема есть. Фото приложил, подскажите пожалуйста, есть ли внешне какая-то патология и к кому нужно обращаться? Какое лечение можно начать уже сейчас?

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

плоскостопие

косолапие

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подобрать стратегию лечения остеоартроза

1 ответ

1 ноября 2024

Бородатый Гном

Вопрос закрыт

Уменьшение угла плоскостопия

1 ответ

19 февраля

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Леонтьев Виталий Сергеевич, 14 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-14T08:44:56+03:00

Здравствуйте, по фото из внешне видимых изменений только омозоленность в области ахилловых сухожилий.
При ходьбе в некомфортной обуви это весьма болезненное и дискомфортное состояние.
Из рекомендаций подбор комфортной обуви, + ортопедические стельки, можно универсальные, вцелом снимают напряженность в икроножных мышцах.

Гелимов Расул Маденядович, 14 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-14T11:12:06+03:00

Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию.
Есть признаки плоскостопия 1 степени.
Рекомендации:
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае.
- -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU

Всего наилучшего!

Литвиненко Станислав, 14 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-14T12:09:34+03:00

Пожаловаться

Литвиненко Станислав, 14 сентября 2024

Травматолог, Ортопед

Здравствуйте. Косолапости нет точно. А вот плоскостопие определяется по рентгенограмме. Сделайте рентгенограмму стоп в 2 х проекциях с описанием рентгенолога.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-09-15T10:10:11+03:00

Здравствуйте.
У Вас плоскостопие и вальгус. Косолапости нет. Расстройство трофики в области ахиллов.

Рентгенографию стоп сделать нужно в 2-х стандартных проекциях.

Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы и "соберут" ее назад. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://youtu.be/c37byIZ1WdA
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).