Коксартроз? — вопрос №1811800

Добрый день!
До этого момента были лишь очень редкие эпизоды небольшого и эпизодического мгновенного дискомфорта при быстрых и неудобных движениях в районе правого тбс.
Проблема начала беспокоить в середине декабря 23: дискомфорт (ноющего характера) в области около правого тазобедренного сустава, усиливающихся при движении, особенно после определеного количества шагов. Во сне болей нет, разве что засыпать на правом боку не очень бывало комфортно, казалось матрас жесткий для данного бока.
Предпосылки боли (на мой взгляд): 1) с октября 23 была проблема с болью в большом пальце левой ноги из-за плохой обуви, из-за этого увеличивал нагрузку на правую ногу. Палец прошел в ноябре. 2) последнее время частые походы на концерты с долгим плясанием и стоянием на ногах. 3) прием Ипп от ГЭРБ (слышал, что снижает усваиваемость калия и магния) - 2 месяца.
Лечился только ограничением движения. На текущий момент 11.01.24 - почти месяц с начала дискомфорта боли в правом тбс практически прошли.
Появились небольшие дискомфортный ощущения в левом тбс и левом колене.
Врач советовал сделать индивидуальные стельки, сославшись на плоскостопие (результат рентгена прилагаю), что планирую сделать и посетить физиотерапевта, если боли в ближайшие сроки полностью не пройдут.
Сделаны МРТ тазобедренных суставов, рентген, УЗИ. Результаты и снимки прилагаю.
1) Просьба прокомментировать МРТ: и также сообщить насколько страшны остеофиты, которые выявлены?
2) Нужно ли как то специализированно лечить данное состояние? Или же если болей в скором времени не будет, то в целом вести правильный образ жизни без перегрузки (как это было от концертов) с периодичным контролем?
3)Правильно ли понимаю, что небольшой дискомфорт, возникший в других суставах по-хорошему тоже должен пройти, если там все ок?
4)Стельки действительно нужны в моем случае? ( в интернете противоречивые мнения)

Возраст: 34