Отёк после Лактостаза при завершении ГВ

Я завершила кормить грудью чуть больше недели назад, резко. В первый день набухла грудь, поднялась температура, место покраснело, молока было очень много, гинеколог сказала мне выпить Дестинекс, я пропила курс, стало лучше, молоко перестало приливать, но остался комок с одной стороны, не болел, никак не беспокоил. Даже не комок, а отёк внутри. Я на всякий случай сходила к маммологу, УЗИ показало, что это отёк подкожно-жировой клетчатки, а с другой стороны небольшой застой, это всё на одной груди. Сказала, всё само пройдет. 3 дня назад я решила немного помассировать это место и на следующий день стало хуже, молоко прилило, этот отёк стал больше, я его чувствую где он начинается и где заканчивается,прям рукой могу взять. Это не маленький комочек или шишка, а воспалена вся молочная долька, в общем, область большая, примерно 1/6 груди. Особенно это заметно когда лежу, в этом месте возвышение и буд-то ребристая кожа. Очень твердое место с четкими границами. Покраснений нет, температуры нет. Немного болит при надавливании. А где по УЗИ был застой (с другой стороны, но на этой же груди) начало болеть и начался лактостаз. Что мне делать? Ближайшая запись к маммологу через неделю. Не понимаю, как у меня это всё пройдёт, раньше ребенок всё рассасывал, сейчас не знаю, как быть. Лактостазы были очень часто, кормила 2 года, проходили они за 3-4 дня, сейчас всё очень долго и отёк больше. Сегодня уже неделя, как появилось это уплотнение, улучшений нет. Как долго может сохраняться этот отёк и норма ли это? Все это время сильно нервничала, так получилось, что завершение гв совпало с определенными проблемами, может это как-то повлияло. Анализы приложила