Правильный ли режим сна? — вопрос №2473898
Здравствуйте. Сыну 1 год и 1 месяц.
Развивается в соответствии с возрастом, жалоб и отклонений нет.
Искала в интернете таблицы норм сна и не могу понять всë ли у нас с этим хорошо...
Время бодрствования у нас 3.20 - 3.30
Пробовала увеличить до 4 ч, но тогда долго укладываемся и со слезами, получается перегул у нас.
Ночной сон у нас длится 8-9 часов.
Встает всегда в 7.00 (+-15 мин)
Два дневных сна :
1 сон : 2-3 часа (чаще 3 часа, примерно с 11.00 - 14.00)
2 сон : 1 час - 1ч 40 мин (редко 2 часа)
Отбой в 22.00 - 23.00
На укладывание в основном уходит 10-15 мин.
Само дольше укладываемся вечером.
Ночью просыпается 1-2 раза до груди (берëт еë только ночью).
Общее количество сна получается 13-14 часов.
Подскажите, нормально ли, что у нас такие длинные дневные сны? И такое время бодрствования?
Возраст: 1
На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!