Острая боль от острой еды

Добрый день! Всю жизнь люблю и ем острую еду. Причем острую на уровне так, чтобы сильно обжигал рот. Слабую остроту даже уже и не почувствую. Недавно столкнулся с проблемой, что могу утром поесть острого, а среди ночи просыпаюсь и у меня начинается легкая боль, которая идет от солнечного сплетения и опускается ниже. Через пару часов проходит. В последний раз утром ел острое и ближе к 12 ночи началась такая же боль. Но в этот раз она была в разы сильнее и постоянно возрастала. Дошло до рвоты всего, что ел вечером, а после просто водой и все тело горело. Я связываю это именно с острой едой, т.к. если выпить питьевой йогурт (активию например), то боль довольно быстро проходит. Кишку глотать не хочу (делал это несколько раз в жизни), у меня очень высокий рвотный рефлекс (даже когда зубы чищу). И это скорее пытка. Подскажите, пожалуйста, что делать? Может диету или лекарства пропить?