Что вас беспокоит?
Боль и отек в пояснице
Здравствуйте, у мужа болела поясница, он не лечил, и работал (поднимал тяжести) со вчерашнего вечера появился сильный отек в области поясницы, подскажите что это?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятно, это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Обычно назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег.
Если возможность есть уйти на больничный, лучше спокойно пролечиться.
Марина Алексеевна, подскажите пожалуйста, сейчас постельный режим или можно гулять? И не опасен ли такой отек сильный
Можно делать умеренные недолгие прогулки, но преимущественно лучше соблюдать щадящий режим.
Нет, не переживайте, это спазмированные мышцы.
Марина Алексеевна, можно ли ксефокам уколы? Вместо таблеток
Если уколы удобнее делать, тогда можно
Ксефокам 2,0 мл 1 р/д в/м 7-10 дней.
Эффективность у таблеток и растворов одинаковая, просто в растворе в системный кровоток вещество поступает быстрее.
Марина Алексеевна, спасибо, если выпил час назад ибупрофен, клгда можно укол ксефокама сделать? И еще вопрос, самомассаж сейчас можно?
Массаж, физио, лфк в период обострения делать нельзя.
Через 3ч можно выполнять укол
Марина Алексеевна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! Это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Сохранять обычную физическую активность, т е не постельный режим(ходьба и т п).
Отек спадёт на фоне лечения
Анастасия Юрьевна, здравствуйте, а можно ксефокам уколы?
Да, конечно можно. Как вам больше удобно. Преимуществ у инъкционных форм от таблетированных нет, просто быстрее наступает эффект
Принятый ответ
Здравствуйте. Возможно вы клеили пластырь на лето место и это как аллергическая реакция на компонент пластыря
Вероятнее всего боль возникла так как есть мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже полностью исчезать. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятнее всего Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
сейчас можно принять НПВС
-.Ксефокам 8 мг 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего отек вызван выраженным мышечно-тоническим синдромом
Рекомендую лечение
тексаред 20 мг внутримышечно 6 дней, затем 20 мг в таблетках один раз вдень 7 дней
мидокалм 150 мг по 1т 3 раза в день 14 дней
меновазин местно
комбилипен 2,0 внутримышечно 10 дней
Лфк, плавание, сон на ортопедической подушке и матрасе
Похожие вопросы по теме
- 39 минут назад2 ответа
- 2 часа назад1 ответ
- 8 часов назад12 ответов
- 9 часов назад7 ответов