Бросить курить — вопрос №2484341

Здравствуйте. От никотина, наиболее рабочая методика, отказываться следует постепенно. Используйте никотиновые пластыри, жвачку, либо препарат никоретте. Параллельно с этим обычно используют цитизин (табекс). Принимвют по следующей схеме: с 1 по 3 день - по 1 таблетке 6 раз/сут каждые 2 часа, постепенно сокращая число выкуренных сигарет.
Таблетку следует принимать между эпизодами курения для удлинения интервалов между выкуриванием сигарет, чтобы максимально снизить их потребление.
с 4 по 12 день приема - по 1 таблетке 5 раз/сут, каждые 2.5 часа;
с 13 по 16 день - по 1 таблетке 4 раза/сут, каждые 3 часа;
с 17 по 20 день - по 1 таблетке 3 раза/сут, каждые 5 часов;
с 21 по 25 день - по 1-2 таблетке в сутки.
Настоятельно рекомендуется отказаться от курения не позднее 5 дня от начала лечения.
Плюс психотерапия или работа с психологом.

Табекс это замена никотина, но более безопасная и менее токсичная. Смысл, что бы вы перешли с сигарет на табекс и затем постепенно снижался прием таблеток по вышеуказанной схеме.