Боль в суставах при климаксе

Добрый день! Мне 52, последние месячные год назад. 4 месяца назад стали болеть суставы в локтях. Веду правильный образ жизни (спорт+питание) много читаю о климаксе, но так и не поняла что делать с суставами. начала делать гимнастику Норбекова для суставов. Что ни так, чего не хватает организму? заранее благодарна, за рекомендации! Оксана