Почему очень часто случается сонный паралич и как понять он ли это или что то другое?
Еще не проснувшись но уже в осознанном состоянии не могу пошевелиться и слышу нарастающий топот и смех толпы у себя в комнате, становиться очень страшно, такое в последнее время происходит очень часто
Гастрит
18 лет
1 Октября 2024·Просмотров: 270·Полина
Полина, здравствуйте! Сонный паралич возникает в следствии нарушение психогигиены. Недосыпания, стрессы, серьёзные нагрузки на учебе и на работе. Главным образом нужно восстановить режим сна, исключить кофеин, совершать пешие прогулки. Сонный паралич противоположен сомнабулизму (лунатизму). Если во время хождения во сне сознание спит, а тело бодрствует, то при сонном параличе происходит наоборот. Простыми словами: тело спит, а сознание просыпается. Сонный паралич может сопровождаться галлюцинациями.
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 15 ответов
- 5 Мая 7 ответов
- 14 Апреля 12 ответов
- 18 Января 11 ответов
- 15 Июня 202515 ответов
- 24 Мая 202517 ответов
- 21 Апреля 202535 ответов
- 10 Апреля 202511 ответов
- 18 Мая 202422 ответа
- 16 Мая 20236 ответов