Почему очень часто случается сонный паралич и как понять он ли это или что то другое?
Еще не проснувшись но уже в осознанном состоянии не могу пошевелиться и слышу нарастающий топот и смех толпы у себя в комнате, становиться очень страшно, такое в последнее время происходит очень часто
Гастрит
18 лет
1 Октября 2024·Просмотров: 272·Полина
Полина, здравствуйте! Сонный паралич возникает в следствии нарушение психогигиены. Недосыпания, стрессы, серьёзные нагрузки на учебе и на работе. Главным образом нужно восстановить режим сна, исключить кофеин, совершать пешие прогулки. Сонный паралич противоположен сомнабулизму (лунатизму). Если во время хождения во сне сознание спит, а тело бодрствует, то при сонном параличе происходит наоборот. Простыми словами: тело спит, а сознание просыпается. Сонный паралич может сопровождаться галлюцинациями.
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 22 ответа
- 15 Сентября 27 ответов
- 21 Июня 4 ответа
- 3 Апреля 24 ответа
- 11 Сентября 20259 ответов
- 17 Июля 202510 ответов
- 17 Января 20258 ответов
- 3 Декабря 202412 ответов
- 5 Ноября 202316 ответов
- 5 Октября 20217 ответов