Расшифруйте анализы и помогите с витаминами

Александр Оголь6 Октября 2024

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.

В биохимическом анализе крови есть снижение уровня Витамина Д.
Снижение уровня витамина D в организме может быть связано с несколькими факторами:

Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. В зимний период или в географических районах с низкой солнечной активностью уровень витамина D может снижаться.

Витамин D содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, яйцо и обогащенные продукты (например, молоко или злаковые). Недостаток этих продуктов в рационе может привести к дефициту витамина D.

Избыточная масса тела может влиять на метаболизм витамина D, поскольку он может накапливаться в жировой ткани, снижая его доступность для организма.

Начните принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц, через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Также есть железодефицит , ферритин должен быть равен массе Вашего тела.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме.

Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний)

Татьяна Демчук6 Октября 2024

4.6

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Смотрю файлы

Александра Тюрина6 Октября 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
1. Ферритин низковатый
Можно начать приём сорбифер по 1 т 1р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ,миома,эндометриоз ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2. Дефицит витамина Д
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

Динара Сафарова6 Октября 2024

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Добрый день по анализам крови дефицит вит д: рекомендован прием витамина д ( девилам 50 тыс ед 1 раз в неделю 8 недель или фортедетрим 10000 ед 1 раз в день 2 мес, далее любую форму витамина д 2000 в сутки длительно.
Если хотите довести ферритин до идеальных значений (50-70), то тардиферон по 1 т 1 раз в день 1-2 мес.
В остальном у вас нет проблем, нет инсулинорезистентности,бх стандартная спокойная

Татьяна Демчук6 Октября 2024

4.6

Терапевт

Здравствуйте. По анализам имеется недостаточность витамина Д . Для его восполнения рекомендовано принимать витамин Д ( лучше Вигантол) 7000 МЕ - 14 капель в течение 8 недель с последующим длительным приемом 2000 МЕ. Ферритин незначительно снижен ( менее 40). Принимайте в течение 6 недель препараты железа ( тардиферон 80 мг или сорбифер 100 мг) по 1 таблетке в день с последующим контролем ферритина ( целевой уровень более 50). В диете делайте упор на красное мясо, печень, гречку. По остальным показателям патологии не выявлено.