Консультация терапевта /

Расшифруйте анализы и помогите с витаминами — вопрос №2504509

121 просмотр

Сдала анализы,хотела узнать какие витамины и как правильно восполнить,Соэ высокое,так как в месячные сдавала

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.

В биохимическом анализе крови есть снижение уровня Витамина Д.
Снижение уровня витамина D в организме может быть связано с несколькими факторами:

Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. В зимний период или в географических районах с низкой солнечной активностью уровень витамина D может снижаться.

Витамин D содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, яйцо и обогащенные продукты (например, молоко или злаковые). Недостаток этих продуктов в рационе может привести к дефициту витамина D.

Избыточная масса тела может влиять на метаболизм витамина D, поскольку он может накапливаться в жировой ткани, снижая его доступность для организма.

Начните принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц, через месяц перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Также есть железодефицит , ферритин должен быть равен массе Вашего тела.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме.

Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний)
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте. Смотрю файлы
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Здравствуйте
1. Ферритин низковатый
Можно начать приём сорбифер по 1 т 1р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ,миома,эндометриоз ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2. Дефицит витамина Д
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте,узи трансвагинально делала все в норме,несмотря и трещин нет
Терапевт
Добрый день по анализам крови дефицит вит д: рекомендован прием витамина д ( девилам 50 тыс ед 1 раз в неделю 8 недель или фортедетрим 10000 ед 1 раз в день 2 мес, далее любую форму витамина д 2000 в сутки длительно.
Если хотите довести ферритин до идеальных значений (50-70), то тардиферон по 1 т 1 раз в день 1-2 мес.
В остальном у вас нет проблем, нет инсулинорезистентности,бх стандартная спокойная
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте. По анализам имеется недостаточность витамина Д . Для его восполнения рекомендовано принимать витамин Д ( лучше Вигантол) 7000 МЕ - 14 капель в течение 8 недель с последующим длительным приемом 2000 МЕ. Ферритин незначительно снижен ( менее 40). Принимайте в течение 6 недель препараты железа ( тардиферон 80 мг или сорбифер 100 мг) по 1 таблетке в день с последующим контролем ферритина ( целевой уровень более 50). В диете делайте упор на красное мясо, печень, гречку. По остальным показателям патологии не выявлено.
Клиент
А ребенку 2 лет и 11 лет,сколько капель давать витамина д?
Терапевт
А у детей выявлена недостаточность тоже?
Клиент
Как профилактика
Терапевт
У детей с 1 года до 18 лет в качестве профилактики 600 -1000 МЕ.
Клиент
Аквадетрим,сколько капель?2 года сколько? И 11 лет сколько?
Терапевт
Можно в 2 года через день чередовать 1 и 2 капли. В 11 лет - 2 капли ( 1 капля - 500 МЕ)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Общий анализ крови
11 мин. назад
700.00 р.
Виктория
Плохое самочувствие
12 мин. назад
1099.00 р.
Анонимный пользователь
Витамин Д и Омега 3
13 мин. назад
1000.00 р.
Дарья, Москва
Расшифровка анализов
22 мин. назад
1000.00 р.
Ольга
Повышены показатели анализа
46 мин. назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Подготовка к операции
55 мин. назад
800.00 р.
Елена
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Павловна  Солтыс
49 отзывов
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Терапевт, Ревматолог
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Дарья Писаренко
Первый врач, который не ограничился одним ответом, а решил разобраться в корне Было очень...
— Камила, г. Казань
фотография пользователя
Я задала платный вопрос по гинекологии, получила ответ совсем на другой вопрос, врач просто...
— Марина, г. Новосибирск
фотография пользователя
Все понятно и четко. Объяснили как и что нужно делать Мне все понравилось Да посоветую
— Виктория, г. Самара