Головокружение и сильный озноб после возможной болезни ?
Добрый день. В первый день была сильная слабость и головная боль. Весь второй день лежал тряпочкой с жуткой головной болью и мигренью, болело всё тело и был жуткий озноб, как будто высокая температура, но температура была все дни 36.6. Не мог даже в туалет встать, было жутко холодно и кружилась голова. Спасал ибупрофен, снимал все эти симптомы, какбудто ничего и нет. Спустя время всё возращалось. От головы чуть-чуть помогал цитромон. на третий день стало легче, весь день спал. На четвёртый вроде всё прошло, но выйдя из дома понимаю, что при продолжительной прогулке или подъёме по лестнице, слегка кружится голова и есть слабость. К вечеру становится холодно, сосуды на руках тонееький ниточки. Грею ноги горячей водой и лежу под одеялом в тёплых носках. Других симптомов нет. Как будто бы есть лёгкая отдышка, но задерживаю дыхание на долго. Этот озноб вечерний и лёгкое головокружение остаточное явление перенесенной болезни и через пару дней пройдёт ? Или что-то продолжается?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Алексей , здравствуйте!
В подобных случаях действительно нельзя исключить период восстановления после вирусной инфекции - постинфекционный астенический синдром
Озноб без температуры , спазм сосудов возникает потому , что когда наша имунная система борется с вирусом , она выделяет цитокины , они влияют на головной мозг, организм к вечеру устает , сосуды на периферии сужаются , тепло удерживается , кожа , конечности - мерзнут
Головокружение , слабость возникают потому , что на фоне нескольких дней лежания , интоксикации сосудистый тонус снижается . При подъеме по лестнице кровь идет вниз , давление снижается , мозг чуть недополучает кислород
Ощущение нехватки воздуха - это , зачастую , гипервентиляция на фоне переживаний
Как правило, с каждым днем самочувствие будет только лучше и лучше 🙌
В подобных случаях могут рекомендовать Ибупрофен после еды при головной боли или при ломоте
Также могут рекомендовать солевые растворы , как , например, Регидрон по 1 пакетику на 1 литр воды в течение дня - для восстановления объема циркулирующей крови , нормализации сосудистого тонуса
Также могут рекомендовать:
⚪️ Сбалансированно питаться, не забывая о полезных витаминах из овощей и фруктов
⚪️ Пить больше чистой воды, не менее 30мл/кг веса
⚪️ По возможности чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать дома микроклимат : не больше 24 градусов, оптимально 20-22, влажность 40-70%
⚪️ Витамин С 500 мг утром не более 10 дней ( витамин оказывает антиоксидантное действие, помогает быстрее устранить последствия астенического синдрома)
⚪️ Витамин Д 2000МЕ длительно ( витамин Д играет важную роль в формировании иммунного ответа , а также поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови)
Алексей, здравствуйте!
Описанные симптомы характерны для скрытого течения острой вирусной инфекции, а текущее состояние это поствирусный астенический синдром.
Организм перенес мощную вирусную атаку без температуры.
То, что помогал ибупрофен, подтверждает наличие сильного внутреннего воспалительного процесса, который препарат временно блокировал.
Текущий вечерний озноб, сужение сосудов на руках и головокружение при ходьбе это остаточные явления, связанные с нарушением работы вегетативной нервной системы и сосудистого тонуса после болезни.
В большинстве случаев это проходит самостоятельно в течение 1–2 недель, но требует бережного отношения к себе.
Организм справился с острой фазой, но сейчас он истощен. Чтобы помочь ему прийти в себя могут рекомендовать:
• Полный физический покой
Отложить долгие прогулки и тем более подъемы по лестнице через силу на 3–5 дней. Любая ранняя нагрузка затянет период хвоста болезни.
• Вы абсолютно верно делаете, что греете ноги и лежите в тепле. При спазме сосудов важно согреваться изнутри , пить теплые ягодные морсы, чай с лимоном или ромашкой.
• Полноценное питание и сон
Спать не менее 8–9 часов, так как вегетативная система восстанавливается преимущественно во сне.
• Исключить цитромон и ибупрофен
Острая фаза прошла, принимать их сейчас на всякий случай нельзя, так как кофеин в цитромоне может дополнительно стимулировать и без того истощенную вегетатику, усугубляя вечерний спазм сосудов.
Если через 5–7 дней вечерний озноб не начнет угасать, а слабость будет только нарастать стоит сдать общий анализ крови, срб, ферритин, вит в9 и в12, вит Д.
Здравствуйте. Подобная клиническая картина бывает при астеническом синдроме. По сути, когда организм еще не восстановился после инфекционного процесса. В подобной ситуации могут быть рекомендованы полноценный сон, питьевой режим из расчёта 30 мл на кг массы тела, витаминизированный богатый легкоусвояемыми белками рацион, проветривание частое, установить увлажнитель воздуха в спальне. Но на очном приеме я бы рекомендовала сдать общий анализ крови и с реактивный белок, для уточнения интенсивности воспалительного процесса и исключения анемии
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Уточните, пожалуйста, актуальные цифры давления и пульса
Такие проявления с высокой вероятностью связаны с перенесенной вирусной инфекцией
В таких случаях после вирусной инфекции может формироваться синдром постинфекционной астении, то есть ослабления и истощения ресурсов организма
Обычно такие проявления длятся не дольше 10-14 дней, реже дольше - например, при наличии анемии, дефицита витамина Д, витаминов группы В, дисфункции щитовидной железы
В таких случаях пока оптимально:
Расширить водный режим до 30мл на кг массы тела, постоянное теплое питье
Сон не менее 8 часов
Сбалансированное разнообразное питание с упором на белок и полезные жиры -авокадо, орехи, льняное масло, рыба при хорошей переносимости
Витамин Д 2000 МЕ 4 капли Вигантола или Аквадетрима утром
Курсом витамин С при хорошей переносимости
При отсутствии улучшения в течение 7-10 дней в таких случаях оптимально сдать клинический анализ крови, с-реактивный белок, чтобы оценить тип и выраженность воспалительного процесса, в теле ТТГ, т4 свободный, ферритин, ОЖСС, витамин Д
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте.
Такая картина - озноб без лихорадки, головная боль, слабость, типичны для вирусной инфекции или обострения хронического тонзиллита на фоне вегетативной дисфункции (ВСД). Ибупрофен снимал воспаление и боль, создавая ложное ощущение полного выздоровления.
Остаточные явления (головокружение при нагрузке, холодные руки, легкая одышка) - это астенический синдром после болезни + спазм периферических сосудов из-за ВСД. Организму нужно время восстановить энергетический баланс и тонус сосудов.
Рекомендовал бы на очном приеме:
1. Покой еще 3–5 дней. Не форсируйте нагрузки.
2. Контроль АД и пульса в покое и после ходьбы. Гулять можно и нужно каждый день неспешным шагом. На свежем воздухе минимум час.
3. Теплое питье, полноценный сон.
4. Если через неделю сохранится головокружение или появится температура выше 37,5 - сдайте ОАК и СРБ, чтобы исключить скрытое бактериальное осложнение (тонзиллит).
Скорее всего, это постинфекционное восстановление. Но следите за динамикой: резкое ухудшение требует очного визита к терапевту.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 13 Октября 201912 ответов
- 4 Октября 201912 ответов
- 15 Июня 201914 ответов
- 15 Июня 201928 ответов
- 19 Апреля 201925 ответов
- 7 Апреля 20195 ответов
- 18 Декабря 201830 ответов
- 18 Сентября 20186 ответов
- 3 Июня 201852 ответа
- 15 Июня 201720 ответов