Что вас беспокоит?
Тревога литий
Последний месяц мучает тревога и страх после стресса сдала кровь на литий -0,01 ммоль/л Что делать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, не информативно сдавать литий , если вы его не принимаете, его не надо повышать/снижать. Данный анализ используется только когда пациент принимает препараты лития, что бы дозировку подобрать. А вот с тревогой надо разбираться, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?
Екатерина Дмитриевна, со сном все хорошо,сейчас прикреплю результаты
можно думать о тревожном расстройстве, так же может быть проявлением депрессии, что порой бывает на фоне приема кок, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен . Вообще есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте! Подскажите, а почему вы решили сдать на литий? Вы его принимаете? Если нет, то зачем? Тревога и страх беспокоят каждый раз после стрессовой ситуации? Или после стрессовой ситуации вас теперь постоянно сопровождает тревога и страх?
Дарья Анатольевна, думала что тревога фоновая возникла и длится уже год из-за КОК пошла к гинекологу,вместе с анализами посоветовала сдать литий
Очень интересно на каких основаниях, потому что я такой информацией не владею, как связаны КОКи и Литий.
КОКи могут влиять на эмоциональное состояние,в том числе усиливать страх и тревогу, перепады настроения. Связано это с гормональными изменениями (эстроген/прогестрон). Прием оральных контрацептивов стоило бы обсудить с врачом, возможно, подобрать другой метод контрацепции или изменить состав гормонов в ЛС.
Дарья Анатольевна,анализ на литий был назначен для проверки влияет ли кок или есть другие причины,тк кок во всем остальном подходит
Дарья Анатольевна, страх и тревога возникли с такой силой первый раз ,обычно бывала фоновая тревога,но удавалось с ней справляться
Дело в том, что оральные контрацептивы могут влиять на уровни различных препаратов в организме, однако нет прямых данных о том, что они существенно повышают концентрацию лития в крови. Иногда дозировку препарата напрямую содержащий Литий приходится корректировать, чтобы достичь нужного уровня в крови.
По данным тестирования, вам может помочь психотерапия хорошо + СИОЗС
Принятый ответ
Здравствуйте, Ангелина.
Зачем Вам анализ на литий? Он информативен только, если Вы принимаете препараты лития.
По тестам у Вас не такой большой уровень тревоги, можно справиться с помощью психотерапии и приёма лёгких противотревожных препаратов: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать).
Похожие вопросы по теме
- 41 минута назад28 ответов
- 45 минут назад4 ответа
- 2 часа назад12 ответов
- Вчера в 16:1025 ответов