Что вас беспокоит?
Боль в боковой стороне стопы
Здравствуйте. Уже почти неделя как начала болеть левая нога, внешняя сторона стопы. Именно в одном месте, указала на фото. Я не ударялась, не падала, не знаю что еще могло случиться. Сначала просто болела когда нажимаю пальцем, потом через пару дней я начала похрамывать, то есть это вчера 11.10.2024, именно на эту часть стопы вставать больно, хожу на цыпочках. Эта часть стопы кажется немножечко опухшей, либо я ошибаюсь, но она прям такая твердая, заметно когда трогаю. И еще, как-будто именно это место горит изнутри временами. Что это? Подскажите пожалуйста, нужно ли обращаться к врачу очно ?
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос.
Имеем дело с плантарным фасциитом
Плантарный фасциит-воспаление подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль .
Причина: перегрузка, неудобная обувь.
Дообследование: рентгенография + узи: либо мрт (точнее)
Обычно в таких случаях рекомендуют.
ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах)
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае.
-ЛФК при пяточной шпоре youtu.be/jPC5OUhJQls
Всего наилучшего!
Здравствуйте, есть один момент, я кормлю грудью в настоящее времч. Если я в принципе могу терпеть эту боль, можно не пить таблетуи? Или только мази использовать?
Принятый ответ
Если у вас гв, то нпвс нельзя
,можно только:
-гель Бодяга местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов)
Спасибо большое?
Здравствуйте.
В этом месте у женщин самое частое это - пяточная шпора или пяточный фасцит (что одно и тоже).
Если есть возможность, то оптимально сделать МРТ или КТ стопы. На рентгене чаще всего ничего не видно.
А пока до верификации диагноза клейте пластыри с вольтареном на это место.
Они притупят боль.
В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет.
Здравствуйте, спасибо?
Принятый ответ
Пожалуйста, поправляйтесь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки.
Шпоры могли уже вырасти или только в процессе.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
На ГВ Рекомендовано
Гель Бодяги, 911-Сабельник гель
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез №10, магнитотерапия №10,
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше.
Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения дополняется изготовлением индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Похожие вопросы по теме
- 22 Октября 20212 ответа
- 24 Октября 20213 ответа