Кристаллы ураты в моче

Доброе утро. Села на диету белковую (филе индейки, сыр, яйца, рыба белая, творог, орехи) через неделю месячные не пришли во-время. Ещё кофе молотый стада пить без молока и убрала из рациона весь сахар. Появилось странное ощущение, как будто уши горят и низ живота горячий. Голова болит. Сдала анализы, все в норме, кроме того, что обнаружены кристаллы ураты в моче. К урологу только в понедельник. Чем можно себе помочь? Как начать лечение? Мясо и белки и кофе убрала из рациона.